Type 2 diabetes er den vanligste formen for diabetes. Det står faktisk for mer enn 90% av alle tilfeller av diabetes. Med denne sykdommen kroppen ikke produserer eller skal bruke insulin, et hormon som hjelper konvertere sukker, stivelse og andre matvarer til energi. Til slutt en persons kropp vil slutte å produsere insulin hvis de har denne sykdommen. Dessverre er det ennå ikke kjent hvorfor dette skjer. Men, genetikk og miljøfaktorer spiller en rolle. Det er derfor det er viktig å ha en selvledelse plan for å bekjempe denne sykdommen.
Ta klasser på Type 2 Diabetes
Det er klasser tilgjengelig selv om det gir informasjon om type 2 diabetes og lære ferdigheter som er nødvendige for å unngå de mange komplikasjoner av denne sykdommen. Disse klassene lære pasienten å overvåke glukose, endre sine dietter, utvikle trening regimer, selv injisere insulin og mange andre nødvendige ting.
Daglig ledelse av type 2 diabetes
Daglig insulininjeksjoner kan være den vanskeligste delen av type 2 diabetes selvledelse for noen mennesker. Et godt alternativ for dette er et medisinsk apparat som er kjent som en insulinpumpe. Dette er en liten batteridrevet pumpe, som bæres på midjen, og har et reservoar som inneholder insulin, som automatisk injisert inn i kroppen ved hjelp av et kateter som er innebygd under huden. Pumpen er lett frittliggende og justert.
Om 90% av personer som har type 2-diabetes er overvektige. Derfor, mosjon og holde vekten under kontroll er avgjørende. Selvfølgelig er det også viktig å holde blodglukose under kontroll for å hindre at de andre helserelaterte problemer som ofte er relatert til type 2 diabetes.
Matinntak må også bli moderert. Dette betyr ikke at en person med sykdommen ikke kan fortsette å spise deres favoritt mat. De kan gjøre det så lenge som sine deler er kontrollert. Selvfølgelig må personen også å spise mat som er høy i ernæring med mye grønnsaker og frukt. Av denne grunn vil du finne at mange programmer har dietitians i staben for å hjelpe pasienter utvikle en plan som fungerer for dem.
Trening er også en viktig måte å bidra til å kontrollere type 2 diabetes. Selv lett trening som hagearbeid og turgåing er gunstig for å holde en persons blodsukker under kontroll. Dette vil også ha nytte kolesterolnivået, blodtrykk og kardiovaskulær helse.
utvikle diabetes har hjulpet noen mennesker blir sunnere. Dette er fordi ved å stikke til sin selv forvaltningsplanen de ikke lenger er overvektige, de er også i stand til å nyte de mange helsemessige fordeler som går sammen med mosjon og sunn mat.
