Hvis du noen gang har følt redd for å fly på et fly, er du ikke den eneste. Den flyskrekk, kjent som aerophobia, er blant de vanligste fobier at folk kan oppleve. Denne fobi kan være en ødeleggende, overveldende følelse. Det kan også holde deg fra å komme rundt; reise verden, eller å se sine kjære. Slo slik frykt brukes til å ta lange år med terapi, men i dag er det hypnose terapi og NLP teknikker for å behandle fobier for raskere, livs forbedre resultatene. Lurer du på hva en fobi er? Alle fobier blir betraktet som en form for angstlidelse, og mange mennesker som lider av dem vil oppleve angstanfall og andre ubehagelige følelser som svimmelhet, fysisk sykdom, eller en forhøyet puls. Mange rapporterer kvalme eller å miste sin selvkontroll, og ordne sine daglige liv rundt sin fobi for å prøve å unngå sin frykt. For folk med flyskrekk, selv de bare ideen om bord i et fly kan utløse symptomer på et panikkanfall. Andre mennesker kan føle bare litt urolig mens du er på bakken, men panikk når flyet er i luften. Tenk deg en sak der en kvinne med aerophobia sitter på flyet før avgang. Hun begynner å føle bekymret og hennes hjerte begynner å rase. Hun vet fly er trygt, men hun er redd likevel. Når flyet er på bakken, kan hun ikke hjelpe, men gråte ukontrollert, og fortsetter å gråte gjennom hele flyturen før hun kan endelig gå i land fra flyet. Selv om det kan høres ekstremt, er denne typen atferd holdt felles med et meget høyt antall mennesker. Alle fobier er preget av intens, irrasjonell frykt. Personer med aerophobia er redd for flytrafikken, selv om de vet at fly er egentlig en veldig trygg form for reise. De føler ofte flau når de reagerer med gråt, skjelving, eller å ha et panikkanfall, men føler seg hjelpeløs til å styre seg selv. For mange lider, denne frykten for å miste kontrollen er så skremmende som fobi selv. I virkeligheten kan fobi lider ikke kontrollere sitt svar fordi deres bekymringer er forankret i det ubevisste sinn, som ikke mengden bevisst innsats eller viljestyrke kan hjelpe. Det er der hypnose terapi fungerer. Ericksonian hypnose og Neuro-Linguistic Programming (NLP) teknikker funksjon i det ubevisste sinn til å effektivt behandle fobier. En godt designet hypnose program for å eliminere en fobi inneholder flere suksessive trinn. Trinn en er hypnoterapi for avslapping, lindre stress og spenning. Når en person er stress-fri og avslappet, dirigerer hypnose nye tanker i det ubevisste å slukke frykten. NLP selv slukker frykt ved å utelukkende rettet mot fobi forårsaker idea.Instead av konvensjonell hypnoterapi, som benytter direkte post-hypnotiske forslag, bruker Ericksonian hypnose terapi indirekte forslag skjult i diskusjonen for å overtale det ubevisste å vedta en ny, mer fornuftig måte å tenke på. Det er mer effektivt enn konvensjonell hypnoterapi fordi folk vanligvis ignorerer direkte post-hypnotiske hint, men synes det er vanskeligere å motstå indirekte forslag som er skjult i fascinerende metaforer og historier. Den spesialiserte frasering av post-hypnotiske forslag i konvensjonell hypnoterapi betyr at flere konvensjonelle hypnoterapi programmer vil bare være effektiv for en fobi. Et bemerkelsesverdig trekk ved en ericksonian hypnoterapi og NLP programmet er at det ikke er spesifikk for en enkelt fobi og vil fungere på alle fobi, i noen. Det fungerer for folk flest fordi programmet er sammensatt av flere forskjellige hypnoterapi teknikker arrangert for maksimal effektivitet. Den mest nyttige fobi busting NLP teknikk som jeg vet om er kjent som Visual – Kinestetisk dissosiasjon. Kallenavnet for V /K er «én økt fobi kur», og med god grunn! Den kombin ericksonian hypnoterapi og NLP programmet er ideelt for en selvstendig tenker som ønsker å slå en irrasjonell frykt permanent. Folk kan gå gjennom trinn-for-trinn-prosess i sitt eget personlige tempo, men er vanligvis overrasket over hvor lett de har fullført prosessen og overvinne sin frykt. Resultatene folk oppnå med hypnoterapi ofte synes rett og slett fenomenal. Hypnose terapi og NLP er fenomenale verktøy for mange lider av fobier. Ericksonian hypnose og NLP har hjulpet utallige mennesker overvinne sine fobier. Teknikkene er bemerkelsesverdig for å hjelpe de som er redd for flytrafikken til å ta glede i å fly, og alle dens fordeler. I lang tid har hypnoterapi kunnet forbedre folks liv over hele verden, og eliminere fobier er bare en av mange måter som den endrer liv.
