Natural rettsmidler for Colon Cancer
Hovedingrediensen i bekjempelse av sykdom er å fange det tidlig, inkludert tykktarmskreft. Studier viser at kosthold og livsstil endringer kan redusere risikoen. Ifølge forskning eller andre bevis, kan følgende syv egenomsorg trinn være nyttig:
Hva du trenger å vite:
Spis risikoreduserende foodsLoad opp på sunn deler av fiber , tomatprodukter, kalkholdig grønnsaker (brokkoli, grønnkål, kål, rosenkål), hvitløk og løk, og spise mindre kjøtt
Arbeid i et workoutMaintain en regelmessig mosjon rutine gjennom hele livet
Prøv selen supplementationTaking 200 mg per dag av dette viktige spor mineral kan gi beskyttelse mot en rekke kreftformer
Gå for grønt teaDrink flere kopper grønn te om dagen for å dra nytte av de beskyttende polyfenoler finnes i teblader
mÅ
Prøv vitamin C Hvis du har kreft i tykktarmen, ta 10 gram per dag av vitamin C for å muligens langsom sykdomsutvikling
Mix i melatoninIf du har kreft i tykktarmen, ta 20 mg av dette hormonet om natten under medisinsk tilsyn for å muligens bidra til å forbedre prognose og livskvalitet
Eat More GarlicAccording til National Cancer Institute Faktaark om Garlic og Cancer Prevention: Foreløpige studier tyder på at hvitløk forbruk kan redusere risikoen for å utvikle flere typer kreft, spesielt kreft i mage-tarmkanalen. Beskyttende effekter fra hvitløk kan oppstå fra sine antibakterielle egenskaper eller fra dens evne til å blokkere dannelsen av kreftfremkallende stoffer, stanse aktivering av kreftfremkallende stoffer, forbedre reparasjon, redusere celleproliferasjon, eller indusere celledød. Hvitløk er høy i mineraler svovel og selen, samt plante kjemikalier som allicilin og flavonoider, alle kjent for å være gunstig for helsen.
Disse anbefalingene er ikke omfattende og er ikke ment å erstatte råd av din lege eller apotek. Fortsett å lese hele tykktarmskreft artikkelen for mer i dybden, fullt refererte informasjon om medisiner, vitaminer, urter og kosttilskudd og livsstil endringer som kan være nyttig.
