Så lenge mannen har hatt evnen til å tenke på en strukturert måte, har vi hatt muligheten til å bringe stress på oss selv uten en ekstern faktor. Selv før du oppdager effekter som stress har på oss, har effekten vært å ta sin toll. Så mange mennesker i dagens verden sier at livet blir mer og mer stressende som tiden går.
På en måte som kan være sant, faktisk vi gjør en bjørnetjeneste for de som var her før oss, fordi hundre år siden folk var mer rolig og sentrert. Det ville være en god innsats for å si at når pilegrimene kom hit der hvor alvorlig stresset fordi de var i en helt ny jord. Ettersom tiden gikk av stress startet beløper seg, og folk ville ting raskere og raskere.
Etter første verdenskrig, ble armbåndsur et svært populært element, plutselig folk fordi klar over hva klokka var, og hvor fort vi jobber. Hele tiden vi er på utkikk etter måter å «spare tid», men vi kan ikke være så langt fra sannheten fordi stedet for å spare tid er vi finne flere og flere måter å fylle tiden.
Utvikling i teknologi fra datamaskinen til Blackberry eller mobiltelefon fyller vår tid og gjør oss uproduktivt. Plutselig all informasjon i verden og er tilgjengelig til enhver tid. Alle er nå forventet å gjøre ting kjapt, er nå normal et raskt tempo. Før all denne teknologien vi hadde litt tid til å slappe av eller spise middag med familien.
Hvis du venter for ting å bremse ned i fremtiden så gjør ikke det fordi det bare kommer til å få mer hektisk. Som du har lagt merke til, å være i et rush hele tiden er veldig stressende, vi blir stadig bombardert med «skynd deg» skilt fra vår hjerne heks holder deg på en unntakstilstand hele tiden forårsaker kronisk angst. For å komme til poenget her, lære å roe ned og slappe av. Hvis du jobber mot å oppnå fred i sinnet du er nødt til å avlære alle disse svarene og tregere !!!.
.
