Alle vet at trening er viktig for en sunn livsstil. Men siden alle er gjort annerledes, ulike former for trening hjelpe forskjellige kroppstyper. Noen gang lurt på hva slags trening hjelper ditt hjerte? Se denne videoen for å finne ut hva vår ekspert Dr. Surase, har en ledende kardiolog å si om øvelser for ditt hjerte helse.
