matvarer for å bekjempe kreft
Frukt er … som en av de mektigste mat for å hjelpe kroppen å bekjempe kreft. … Den hjemmekoselige sviske er frukten med de høyeste … krefter. … Det ble antatt
Frukt er anerkjent som en av de mektigste mat for å hjelpe kroppen å bekjempe kreft. Overraskende, er den hjemmekoselige sviske frukt med de høyeste kreft-bekjempelse krefter. Tidligere ble det antatt at appelsiner og spinat var den beste anti-kreft frukt og grønnsaker. Forskerteamet, fra Tufts University i Boston, har gitt ut resultatene av sin undersøkelse på Internett. Forskere målte frukt og grønnsaker for deres oksygenradikal absorpsjonsevne (ORAC) som er kapasiteten til matvarer for å absorbere frie radikaler. Frie radikaler er destruktive elementer som skjer i kroppen vår når friske oksygenmolekyler blir forvandlet til en svært reaktive, ustabil form for oksygen. Det antas at de kan føre til sykdommer som kreft og hjertesykdom. Anti-oksidanter kan imidlertid nøytralisere disse frie radikaler.
ny studie sier at antioksidant kraften i blodet hos personer som spiser svisker øker dramatisk. Å spise svisker ville føre til at antioksidant makt i blodet til å doble eller diskant sammenlignet med å spise andre anerkjente kreft-bekjempelse frukt.
Frukt Points
Svisker 5770
Rosiner 2830
Bjørnebær 2036
Jordbær 1540
Bringebær 1220
pums 949
Appelsiner 750
Røde druer 739
grønnsaker Points
Kale 1770
Spinat 1260
rosenkål 980
Brokkoli 890
Rød paprika 710
Løk 450
