Sara tilbringer mye av sin sommer nær stranden. Hun bor i et mildt klima og er veldig atletisk. Hun elsker å svømme, sykle og spille spill utendørs. Sara vet farene ved solen og så hun opts for Solstudioer å få henne «gylne gløden» samtidig er sikker å bruke solkrem hver dag før du drar ut.
Joseph bor i en kjøligere, nordlig klima. Somrene kan være svært fuktig, men det meste av året er mild eller under frysepunktet i løpet av de tøffeste vintermånedene. Stranden har aldri vært mye av en uavgjort for ham, og han tilbringer mesteparten av sin tid på å gjøre innendørs aktiviteter eller på jobben. Joseph ikke bekymre deg solkrem og bare hadde en solbrenthet som han kan huske, og det var da han var barn.
Hvilke av disse eksemplene ser du mest forbinder deg med? Visste du at Sara og Joseph er begge i faresonen for å utvikle hudkreft? Vi har alle hørt advarsler om farene ved soleksponering. Vi vet alt om viktigheten av å bruke solkrem og hatter. Men er du beskyttet mot hudkreft? Vurder disse myter og fakta:
MYTE ONE: Tanning Senger er tryggere enn solen
20 minutter av eksponering i et solarium tilsvarer omtrent fire timer i solen. Selv solsenger bruke UVA stedet for UVB-stråler, «The Skin Cancer Svar konstaterer at «UV-A trenger dypere inn i huden enn UV-B, kan føre til hudkreft, og kan undertrykke immunsystemet.»
MYTE TO: Iført solkrem på stranden er beskyttelse
85 prosent av UV-stråler kan selv gjøre det gjennom på overskyete dager. Det betyr at du er like utsatt i bilen, går tur med hunden eller la barna ut for å leke når som helst på året, selv når du ikke er på stranden. Selvfølgelig, er du vanligvis mindre antrukket på stranden og så dekker opp anbefales selv når man bruker solkrem. Solkrem også slitt med svette og vann og må alltid påføres annenhver time eller etter å bli våt
MYTE TRE:. Ta vare på huden din nå vil beskytte deg
Dessverre, kan hudkreft ta 20 eller flere år å utvikle. The Skin Cancer Foundation sier at de fleste får rundt 80 prosent av sin levetid soleksponering før fylte 18. Bare en sviende solbrenthet i barndommen er anslått til å doble risikoen for føflekkreft senere i livet. Tar bedre vare nå vil redusere risikoen, men ikke eliminere skaden allerede gjort
MYTE FIRE:. Å ha en Tan betyr at du er mer beskyttet
Mørk skinned individer er mindre sannsynlighet for å utvikle kreft , men brun hud er faktisk skadet hud. Gjentatte soling skader huden og øker risikoen for hudkreft.
Så hvordan har du tenkt å beskytte familien i år? Noen forslag er å begrense eksponering for solen, spesielt for spedbarn. Undersøke huden din for tidlige tegn på skade. Bruk en solkrem med SPF 15 eller høyere, og bruke den i minst 30 minutter før eksponering og annenhver time etter det. Lær barna dine gode sikkerhetsvaner og være sikker på at du og de er dekket opp når du er utendørs. Ha det gøy og være trygg.
