Irritabel tarm syndrom (IBS) er en ganske vanlig gastrointestinal lidelse som befolkningsbaserte studier i 2008 anslås prevalensen å være så høy som 10-20% blant indianerne [1]. De vanligste symptomene på IBS er magesmerter, forstoppelse, fordøyelsesbesvær, diaré eller følelse av ufullstendig evakuering. Mens det er ingen kjent årsak til IBS, så langt, er heller ingen bestemt behandling eller kur for kronisk sykdom som kan betydelig redusere kvaliteten av ens liv. Dette er de seks utløser av IBS du bør unngå.
Men en studie publisert i Oman Medical Journal i mars 2015, tyder på at vitamin tilskudd bør vurderes som en del av den terapeutiske protokoll hos pasienter med IBS [2]. Rundt 60 pasienter med IBS og 100 friske personer deltok i denne studien som test- og kontrollgruppene henholdsvis. Etter dette ble det vitamin D nivået av IBS pasienter sammenlignet med friske individer i kontrollgruppen. Resultatene viste at vitamin D-mangel ble oppdaget i 49 pasienter (82%) i IBS gruppen og 31 pasienter (31%) i kontrollgruppen.
I en annen studie publisert i fagfellevurderte British Medical Journal, Åpne Gastroenterology i desember 2015, forskere fra University of Sheffield gjennomført en pilotstudie hvor 50 pasienter med IBS gikk blodprøver for å vurdere deres vitamin D-nivåer. Selv denne studien fant at et høyt antall IBS pasienter (78%) ikke hadde nok vitamin D.
Studien konkluderte med at IBS pasienter kan ha nytte av screening og vitamin D-tilskudd og at virkningen av IBS på kvalitet av livet kan bli redusert med vitamin D-nivå.
Men til tross for disse funnene, kan det likevel være for tidlig å si at disse dataene kan gi en ny måte å behandle symptomer på IBS som til tross for vitamin D-tilskudd i noen av disse pasientene, ble ingen signifikant forbedring vitne. Her er seks diett tips for å slå IBS. Forskere antydet at fremtidige forsøk bør ha en prøvestørrelse på over 97, for å fastslå hvorvidt symptomer på IBS kan behandles ved vitamin D-tilskudd. Visste du at dette vitaminet kan også redusere risikoen for hjertesykdom?
Referanse
[1] Indian J Gastroenterol. 2008 Jan-Feb; 27 (1): 22-8. Epidemiologiske og kliniske bildet av irritabel tarm-syndrom i India. Rapport fra den indiske Society of Gastroenterology Task Force
[2] Khayyat Y, Attar S. Vitamin D-mangel hos pasienter med irritabel tarm syndrom: Eksisterer det?
Oman Medical Journal
. 2015; 30 (2):. 115-118.2015.25
[3] BMJ Åpne Gastro 2015; Vitamin D medarbeidere med økt livskvalitet hos deltakere med irritabel tarm-syndrom: resultater fra en pilotstudie. Simon Tazzyman, Nicholas Richards, Andrew R Trueman, Amy L Evans, Vicky A Grant, Iveta Garaiova, Sue F Plummer, Elizabeth A Williams, Bernard M Corfe
Image Source: Shutterstock
