akne og tips om hva du kan hjelpe
Først av alt, hva som faktisk er akne ?? Det er ikke bare for de unge det kan skje selv til middelaldrende voksne. ? det er en prosess som starter når olje glands i huden blir tilstoppet.
Først av alt, hva som faktisk er akne ?? det er ikke bare for de unge kan det også gå midten alderen adults.?It’s er en prosess som starter når olje glands i huden blir tilstoppet.
Disse kjertlene produserer olje for å holde huden sunn og for å beskytte huden mot bakterier, smuss og blir for tørr. ? Men noen ganger de produserer for mye olje og ekstra olje begynner å samle inn under huden overflate som er starten på en kvise.
dette danner vanligvis en hard plugg når oljen blander seg med død hud cells.?When dette plugg holder seg under skins overflaten det blir det som er kjent som en whitehead.?If det blir større og kommer opp til overflaten av huden er det kjent som en blackhead. Blackheads er mørke på grunn av en opphoping av melanin, som er et pigment i huden som er ansvarlig for fargen på huden din, og når du får solbrune.
Jenter vanligvis begynner å få kviser på ca 11 år gammel og gutter på ca 13.?This er alderen når kroppen begynner å gjøre store mengder androgen som er en hormone.?Because av dette hormonet over det vanligvis fører til kviser å danne.
de fleste får noninflammatory type akne .? Det bare fører vanligvis noen kviser hver gang en while.?Nothing svært alvorlig. Men noen mennesker får inflammatoriske acne.?This er en mer alvorlig form som har mange utbrudd som kan forekomme over hele halsen, ansiktet, ryggen, lysken og chest.?These kviser er faktisk små cyster fylt med pus som kan føre til arrdannelse. Denne typen er vanligvis arvelig.
Stress og angst kan utløse akne og noen ganger kjemikalier i sminke og sjampo kan bringe på pimples.?Science har ikke vært i stand til å vise at maten vi spiser er en årsak, men noen mennesker synes å gjøre det bedre hvis de ikke spiser for mye sjokolade eller fet mat.
Noen ting å gjøre for å hjelpe bli kvitt kviser fra acne. Vask ansiktet forsiktig med mild såpe. Huden trenger å puste så ikke bruk sminke eller hvis du bruker veldig little.?Try ikke å plukke kviser som kan føre til arrdannelse.
Drikk minst åtte glass filtrert vann hver dag og opphold unna brus og sukret drinks.?Eat frukt og grønnsaker og få en god mengde mosjon hver dag.?
Du kan selv ønsker å lære å meditere eller lytte til stille beroligende musikk for å holde stresset ut av life.?Doing ting ovenfor kan hjelpe deg å bli kvitt akne og gjøre livet ditt mye lykkeligere.
