Jeg har nylig snublet over denne flotte sitat … «Dine øyne er ditt første kamera til verden», det er så sant. Våre øyne er primært og like viktig akkurat som alle andre kroppsdeler og dermed gi oss en del av selvrealisering. Som generasjon utvikler seg, har øye forholdene blir mer vanlig, men dessverre venstre ubemerket på grunn av sine usynlige symptomer som har en tendens til å dukke opp bare når forholdene alvorlig.
Mens spise riktig mat, iført solbriller /hatter utendørs, vedlikehold riktig vekt, holde stress unna og holde seg unna røyken er noen av de enkle trinn som du kan følge, er det visse urter som er helt naturlig og arbeid i å dempe ned betydelig focular tap
Les om. bhadrasana (butterfly positur)
Urter for syn og øyehelse
Eyebright
Mange naturlige matvarer som te, homeopatiske øyedråper og andre tinkturer er laget av denne urten. Faktisk som per en sørafrikansk studie, ved hjelp av øyentrøst øyedråper kan helbrede konjunktivitt dvs. rødhet og utslipp rundt utsiden øye fôr på grunn av noen irritasjon. Selv om øyentrøst fungerer i å trekke senke blodsukkeret hos diabetikere rotter, enten foreligger den samme effekten hos mennesker er fortsatt ukjent.
Ginkgo
Mens Gingko biloba forbedrer visjon om folk som arbeider med glaukom, er det en rik antioksidant som beskytter nervecellene, inkludert øyet også. Det forbedrer også th blodstrømmen til netthinnen.
Coleus
Også kalt Coleus forskholii, inneholder urt forskolin som shwo redusert produksjon av væske i øyet og dermed redusere trykket. Dette er viktig i behandlingen av glaukom.
Saffron
Er et kjøkken krydder, spesielt i delikatesser fra Asia som gir karri sin gule farge. Men det har også mange fordeler som hjelpemidler for å fremme en bedre helse, inkludert øyeproblemer som grå stær. En fersk undersøkelse utført viste at hver deltaker som tok safran viste jevnlig forbedringer i visjon og beviste forskerne at denne aromatiske urten kan holde nøkkelen for å hindre tap av synet.
Blåbær
Blåbær inneholder høy bioflavonoid som kan øke en fornyelse av rhodopsin som er en lilla pigement som brukes av øynene «stenger. Faktisk spiste britiske flyvåpenet i andre verdenskrig blåbær syltetøy til å forbedre sine nattsyn.
Silymarin
Silymarin er en av de viktigste ingrediensene i melk tistel som upports leveren mye. Leveren fungerer optimalt for å opprettholde syns øyet fordi alle vitaminer inkludert B-vitaminer, glutation blir lagret i leveren. Øyet utsettes for sterkt lys hver dag, er matvarer for å reparere øyet lagret i leveren til å helbrede det hverdagslige.
Jaborandi
Jaborandi er en urt som finnes i regnskogen området. Brukes for mer enn 100 år, er det et fremtredende navn i herding glaukom. Dette er fordi jaborandi inneholder pilokarpin som er utgangspunktet et alkalisk stoff som reduserer trykket i øyet ved å hemme elevene.
