Inaktivitet dobler nesten tap av fysisk funksjon hos eldre med leddgikt Anmeldt av Brunilda Nazario, MD Denne artikkelen er fra WebMD Nyhetsarkiv
For å finne den mest oppdaterte informasjon, vennligst skriv emnet du er interessert i vår søkeboks
07.04.2005 -. Eldre voksne med leddgikt som gjør sitt beste for å få regelmessig, intens fysisk aktivitet har en fordel over de som er stillesittende
«Mangel på regelmessig, intens fysisk aktivitet … nesten doblet oddsen for funksjonell nedgang etter kontroll for alle risikofaktorer,» sier en studie i april utgave av
Arthritis Revmatisme
.
Hvis alle i studien hadde fått nok aktivitet, kan nedgangen i fysisk funksjon har vært så mye som 32% lavere, forskerne anslå.
«Eldre personer med kronisk betingelser må oppmuntres til å delta i fysiske aktiviteter, uavhengig av deres nåværende evner, «skriver de.
leddgikt og andre revmatiske lidelser er de viktigste årsakene til uførhet i USA, sier studien. Nesten 60% av amerikanske voksne i alderen 65 år og eldre har leddgikt, og 10% av dem sier sine daglige aktiviteter er begrenset, forskerne oppmerksom.
Trouble With dagliglivet
Leddgikt kan være smertefullt, og som kan forståelig nok gjøre noen pasienter ønsker å unngå fysisk aktivitet. Men den nye studien sier det er ikke alltid en god idé.
Mer enn 5.700 mennesker med leddgikt deltok. Alle var minst 65 år gammel.
Ved studiens start, nesten én av fem sa deres fysisk funksjon var begrenset, og noen 13% hadde problemer med aktiviteter i dagliglivet. Nesten 6% sa at de hadde problemer med to eller flere aktiviteter, mens dobbelt så mange rapporterte problemer med tre eller flere daglige oppgaver.
menn, Whites mer aktiv
Mange deltakere sa at de ikke var veldig aktiv, men kvinner og minoriteter var mer sannsynlig å falle inn i den kategorien.
kvinner var mer sannsynlig enn menn for å si at de hadde en vanskelig tid med daglige aktiviteter.
Om 68% av kvinnene sa at de ikke får regelmessig, høy aktivitet, sammenlignet med 57% av mennene. Blant minoriteter av begge kjønn, prisene var 73% for svarte, 70% for latinamerikanere, og 63% for hvite eller mennesker av andre raser.
Etter to år, 14% av utsatte deltakerne rapporterte nedgang i fysisk funksjon. Som inkluderte 15% av alle kvinner i studien, 18% av latinamerikanere, og nesten 19% av svarte deltakerne.
Etter å ha vurdert ulike potensielt usunn atferd, fant forskerne at mangel på regelmessig, intens fysisk aktivitet nesten doblet risikoen for funksjonssvikt. Nesten to tredjedeler av deltakerne ikke får regelmessig fysisk aktivitet.
