The fordeler av vann som en del av vårt daglige liv er ubestridelig. Vi bruker den til å forberede mat, drikke, og å bade. Det mange ikke vet er at vannet spiller også en viktig rolle i reduksjon og behandling av akne fakkel-ups.
Under en gjennomsnittlig dag, de fleste mister nesten to liter vann gjennom svette, respirasjon, og avfallshåndtering . Ta med en varm fuktig dag, anstrengende arbeid, eller atletisk aktivitet og mengden av væsketaps multipliserer betraktelig. Vann er avgjørende for friske celler, og friske celler, spesielt på huden nivå hvor cellene er utsatt for skadelige miljøforhold, kan redusere akne utbrudd.
Når cellene er fratatt vann, de blir dehydrert. Tørkede celler ikke fungere skikkelig, og er ikke i stand til å gjenoppbygge, helbrede seg selv, eller fjerne avfall effektivt.
Dessverre, de fleste ikke vet at de er dehydrert, eller de føler at de blir påfyll kroppen med vann gjennom kaffe, alkohol eller brus. Likevel koffein, alkohol og sukker som finnes i disse væsker faktisk bidrar til dehydrering og innføre giftstoffer.
Forbruker nok rent vann til å fylle hva kroppen har tapt i stor grad kan forbedre cellenes evne til å fungere skikkelig og redusere akne blemishes.
Forbruker tilstrekkelige mengder wateranywhere fra seks til åtte store glass vann per dayis gunstig til celle helse. Men hvis det vann man forbruker ikke er ren og inneholder mineraler og toksiner, vil disse uønskede kjemikalier transporteres til cellenivå og kan faktisk bidra til cellenes manglende evne til å fungere på riktig måte, ofte forårsaker av akne.
Hvis vannkvalitet er tvilsom, investere i flaskevann eller annen form for vannrensing systemet kan være gunstig for kroppen din generelle helse. Vann er unflavored og er ikke vel å ha en smak. Dersom drikkevannet har en gjenkjennelig smak eller etterlater en ettersmak, sjansene er det er ikke så rent som det kunne være.
Riktig rensing med vann kan også bidra til å redusere eller eliminere akne. Såper og andre rensemidler som vi bruker på våre ansikter og kropper vanligvis inneholder høye nivåer av alkalisk, som kan forstyrre de balanceas kan hardt vann.
Som en behandling for akne, rensing ansiktet med en løsning av renset varmt vann blandet med salt vil bidra til å fjerne overflødig olje og skitt fra ansiktet uten over å tørke den. Over tørking av ansiktet kan føre til at kroppen til å reagere med overflødig olje sekret som kan føre til tilstoppede porer og akne.
