Asthma er ofte en kronisk sykdom som krever livslang oppfølging og medisinering. Hva er frustrerende er det faktum at selv standard medisinering bor foreskrevet av leger inneholde robuste kjemiske ingredienser som kan rote med kroppen vår organiske immunsystem skaper oss svakere og mer utsatt for andre plager. Ikke bare det, kan noen medisiner forårsake uopprettelig og irreversible skader på kroppen vår når den brukes inne lang sikt. Det er derfor mye mer og flere personer er å anskaffe tilnærminger til kommet over andre tilnærminger som kan ikke bare hjelpe dem å oppnå lindring, men også kutte deres avhengighet fra konvensjonell medisinering.
Når du ønsker å realisere reduksjon ut av situasjonen uten å ha ved å bruke noen ganger farlig hit-or-miss taktikk av tradisjonelle medisiner du vil være i stand til å prøve ut alternativ behandling og medisiner i stedet. Men slik som for deg personlig å kunne styre din sykdom må du finne ut hva spesifikt du arbeider med. For grunnen til at elementer som påvirker hver astmatiker kan være ulike, må du kanskje vite omfanget og alvorlighetsgraden av din respektive sykdom aller første, slik at du bare kan være i en posisjon til å fundament ditt valg kur gjennom funnene.
Men like før du trenger å gjøre, forstå at ved fullt eliminere typiske medisiner, kan du må bære ekstra handlinger og gjøre bestemte ofre, slik som å få produktive. Dette kan bety hele modifikasjoner inni din diett og gi opp av spesielle vaner og aktiviteter som du bare kan sette pris på. Arbeidet med dette vilje vil bringe deg en bestemt faktor nærmere astma reduksjon uten hjelp av medisiner.
En tilnærming vil være å finne en erfaren klinisk økolog eller allergolog som vil tillate deg å finne ut dine triggere. Ikke glem at de utløser ikke er begrenset til elementer som du kan komme over flytende inni luft (pollen, sporer, og mange andre.), Men kan være plassert inne i matvarer som du bare forbruker, været, de tingene til gjør som du kan være nødvendig i, samt spenning. Du vil kanskje bør vurdere tester som vil avgjøre alle allergener slik at unngåelse kan begynne umiddelbart. For at matvarer som du vil være allergisk mot, kan det være lurt å umiddelbart finne alternative ressurser i varianter av vitamin kosttilskudd som kan fylle de næringsstoffene du kan mangle som følge av unngåelse.
Velg et pust prosess . Puste strategier som Pranayama, Buteyko, og Papworth er allerede kjent for å gi gode resultater veldig bra for astmatikere. Pusteteknikker gi vekt på å korrigere feil pustemønster og etablere metoder som ikke kan bare tillate deg å takle din tilstand, men også gi deg langt mer styring i pusten din gjennom et angrep, minimere sjansene for en episode fra å finne verre. Selv om profesjonell medisinsk samfunn kan vel ikke lett å innrømme det, mange kliniske studier og testing skje skal utføres for å bevise det virkelig er effekten på klimaendringer med astma.
Det er mulig å også forsøke urte og hus løsninger hvis du vil, men det er viktig at når du arbeider med urte og hjem rettsmidler, må du kanskje ha dyktige hjelpemiddel som noen forberedelser kan være kompliserte og noen blandinger kan ha en negativ innvirkning på grunn av utvalgte ingredienser som hele kroppen ikke er i stand å tolerere. Når du starter opp, husk at du likevel vil trenge medisiner, den eneste måten du vil trolig være i stand til å eliminere din avhengighet er ved lettelser selv ut fra medisiner som et alternativ til å forlate det helt.
Dersom du ønsker å vite hvordan du kan kurere astma uten behov for å måtte stole på medisiner, vil du finne andre prosedyrer som du vil være i stand til å finne i lærebøker eller innenfor internett. Forskning utgangspunktet, erverve full kjennskap til hva du kan ha, og hva du kan trenger for å fremstille det gjennomførbart. Jo mer du forstår om din situasjon jo raskere du kan være i en posisjon til å velge produktive handlinger
