Living med eksem er svært vanskelig fordi det ikke bare ser smertefullt, men det virkelig er. Huden bare ser ikke bra og du vet at folk dømmer deg. De tenker i deres sinn hvor forferdelig du må føle og du hater å ha det synd lagt på deg. Du vil bare dette problemet til å forsvinne.
Kokosolje, når den brukes til det berørte området holder huden myk. Du kan bruke en dråpe fortynnet peppermynte olje for å lindre kløe. Patchouli olje er også stor. Det fungerer som en antiseptisk og er sterk nok til å kontrollere utbruddene. Tea tree olje er en av de mest populære naturlig rettsmidler for eksem. Dette er fordi det kan eliminere hud patcher og undertrykke kløe. Jojobaolje er veldig beroligende og vil ikke tette porene. Jojoba olje kan blandes med tea tree olje eller noen av de oljene som er nevnt ovenfor for å gjøre det enklere for de oljene å trenge gjennom huden.
De mange fordelene av aloe vera har lenge vært dokumentert, vanligvis i behandling av brannskader, sår og fordøyelsesproblemer. Aloe vera inneholder mange kraftige naturlige stoffer som bidrar til å styrke immunforsvaret og reparere huden vev. Du kan ta aloe vera som en drink, eller bruke den direkte på huden som en krem eller lotion.
Velge sunn mat. Konsumere matvarer som inneholder mye fettsyrer samt omega-3 og 6. Et flott alternativ er laks, men hvis du ikke spiser fisk, prøve å ta et omega-3 tilskudd
Coconut Oil.: denne oljen har gode helbredende egenskaper som bidrar til å kvitte seg med eksem fort og det holder huden ser myk, ved å beholde den opprinnelige naturlige tilstanden til huden
Vann:. En veldig enkel og effektiv måte å få kvitt eksem på huden din er å sørge for at du tar mye vann regelmessig, mellom 8-10 glass vann per dag. Drikking av vann er svært viktig for den generelle utseendet på huden din, fordi vann bidrar til å skylle ut dårlige giftstoffer fra huden din.
Eliminer mettet fett fra kosten og begynne å spise mer frukt og grønnsaker. Et annet godt valg er laks, som er rik på omega-3 fettsyrer. Også du bør unngå inntak av matvarer som:. Kjøtt, melk, egg, nøtter og soya
