Kulden er en vanlig sykdom. Vi bør seriøst behandle det. Som det sies, Kulden er kilden til ulike sykdommer og rdquo.; Mens kulden er ikke en alvorlig sykdom. Men mange av alvorlig sykdom er forårsaket av mindre plager. Og kulde er det samme, hvis den ikke behandles, kan den produsere en rekke andre problemer. Men hvordan kan vi forebygge forkjølelse?
Først, kan du ta en varm fotbad. Hver kveld med varmt vann for å vaske føttene i 15 minutter, og ta hensyn til vannmengden bør være mer enn føttene, og skoene skal være rød etter vask kan forebygge forkjølelse. Sekund, kan du prøve å spise rå vårløk. Når du spiser rå vårløk, kan du varme oljen og hell den på hakket løk, og lage salat med andre retter. Det er ikke bare deilig, men også kan forebygge forkjølelse.
Tredje, kan du gurgle med saltvann. Daglig morgen og kveld, etter et måltid, kan du gurgle med saltvann for å fjerne oral bakterier. I pandemisk influensa, bør du være oppmerksom på at saltvann gurgle, på denne tiden, så oppover og gargling med salt vann for fullt skylle halsen er bedre. For det fjerde, ved hjelp av kaldt vann for å vaske ansiktet kan også hindre at kald. Du kan bruke litt kaldt vann for å vaske nesen, og gjentatt, som også kan forebygge forkjølelse.
Fifth, kan du massere nasal groove hver dag. Du kan massere nese sporet flere ganger hver dag, noe som kan forebygge forkjølelse og lindre symptomene på nesetetthet etter en kald. Sjette, kan du også lage koks med ingefær å drikke. Først bør du forberede deg på 20 til 30 gram ingefær og hogge dem inn i en stor flaske coca-cola, og kok dem med aluminium potten, og drikke dem etter at det er litt kult, som så god effekt av forebygging og behandling av influensa.
Seventh, du kan puste dampen. I begynnelsen av en kald, du prøver å helle en kopp varmt vann i koppen, og deretter ta et dypt åndedrag, vendt mot varme, inntil kopp vann blir kult, og du bør insistere på den flere ganger om dagen, noe som kan redusere symptomene på nesetetthet. Åttende, kan du bruke den varme vinden å blåse ansiktet. I begynnelsen av den kalde, kan du prøve å bruke hårføner slag mot ditt tempel punktet i 3 til 5 minutter, og holder seg til flere ganger om dagen; det kan redusere symptomene og øke hastigheten på utvinning.
