Diabetes bidrar til høye kolesterolverdier, som er like risikabelt som høyt blodtrykk. Diabetes eskalerer LDL eller dårlig kolesterolnivå, som påvirker kroppen s evne til å fjerne kolesterol. Derfor diabetiker folk trenger å holde et tett øye på kolesterolnivået.
Den reduserte gode cholesterols og økt dårlige kolesterolet på grunn av diabetes føde en tilstand som kalles diabetisk dyslipidemi. Diabetes med høyt LDL kolesterol gjør en dødelig kombinasjon og setter pasienten i fare for åreforkalkning (tilstoppede arterier på grunn av overflødig fett i kroppen) og ulike hjerte plager.
På grunn av tilstedeværelsen av høyt blodsukker, det LDL-kolesterol og dets reseptorer i leveren blir sukker belagt. Dette reduserer evnen til leveren for å fjerne kolesterol fra blodstrømmen. Akkumulering av kolesterol i blodårene kan utvikle begrensninger eller blokkeringer i blodsirkulasjonen, noe som kan være skadelig. Hyperglykemi (høyt blodsukker) øker også risikoen for hjerteinfarkt og hjerte- og karsykdommer.
Diabetiker folk vanligvis lider av forhøyet insulin nivåer som øker LDL kolesterol og forårsake åreforkalkning. Arteriene blir trange i aterosklerose og dermed bremse strømmen av blod til hjertet. Dette reduserte blodstrømmen kan forårsake brystsmerter eller hjerteinfarkt. Diabetiker folk har normal LDL kolesterol nivåer har også høy risiko for hjerte- og karsykdommer
Høy insulinnivå senker HDL kolesterol ( gode kolesterolet ). Som bidrar til å fjerne plakk (akkumulert kolesterol) fra tilstoppede arterier. Lav HDL kolesterol innsnevrer blodårene og dermed begrenser blodstrømmen til hjertet og akselerer risikoen for hjerte- og karsykdommer. Mengden av glykemi i kroppen av diabetikere endres ofte, som direkte påvirker nivået av LDL-kolesterol og HDL-kolesterol. Derfor må en pasient med type 2 diabetes måle kolesterolnivået i det minste en gang i to år. I diabetikere, optimale kolesterolnivået er:
LDL kolesterol nivåer: 100 mg /dl
HDL kolesterol nivåer: 45 mg /dl
diabetiker folk kan kontrollere kolesterolnivået ved å forbruke mindre mettet fett som finnes i fet kjøtt, kylling hud, ikke-skummet melk, is, ost og junk food. Kutte fett helt fra kostholdet ditt er ikke mulig som kroppen vår trenger fett for at den fungerer. Derfor diabetikere trenger å konsumere god fett som nøtter, olivenolje, mat som inneholder omega-3 fettsyrer og laks fisk. God fett bidrar også til å senke forhøyede kolesterolnivåer. Diabetikere må ha en skikkelig øvelse regime og godt planlagt kosthold. Diabetikere, som røyker, bør umiddelbart begrense røyking. For riktig råd om å senke kolesterolnivået, bør diabetikere snakke med sine leger.
Les flere artikler om diabetes.
