Spørsmål Book Hei igjen,
Vel det er en stund siden sist jeg sendt u. Jeg har vært perservering med treningsstudio tre ganger i uken og pilates gang. Jeg har hatt et par små irritasjonsmomenter, men generelt alt har blitt bedre veldig godt.
Jeg jobber beina på noen av motstand maskiner på treningsstudio så vet ikke om dette har noe å gjøre med mine ryggproblemer eller med å trene på treningsstudio, men i dag har jeg vært inne i små krampe typen smerter i min høyre ben som jeg går. Det synes å være rundt kvadricep området, utenfor siden av min låret. Det skjedde et par uker siden et par ganger på en dag, men har vært bra siden selv i dag er det gjør det mye mer så jeg ikke liker å gå. Den ikke gjøre det i det hele tatt når jeg setter meg ned. Det er ikke uutholdelig, men det isnt hyggelig som sin en plutselig twangey typen smerte, og jeg er bekymret for det blir verre. Noen ideer hva det kan være? Jeg ønsker ikke å slutte å bruke motstand maskiner på treningsstudioet som jeg ønsker å bygge bena mine opp som de er veldig slank.
En siste ting mens jeg mailing du anwyay. Siden gå på treningsstudio og bruke vekter osv jeg har lagt merke til mer og mer at jeg klikker i leddene som jeg gjør visse bevegelser. Sin ganske urovekkende til dem som det isnt normalt. Jeg vet jeg har blitt fortalt at jeg er litt hyper men er alle disse klikkene en dårlig ting?
Takket
Nicola
————————-
Oppfølging Å
Spørsmål –
Is er veldig interessant at u nevnt i nakken som om en og en halv uke før den lave venstre ryggsmerter begynte jeg trukket en hals muskel ganske dårlig (til venstre tror jeg) Kan dette være roten av mine probs? Hvis så hvordan kan det fikses?
Jeg har fortalt min kiropraktor om dette og har hatt nakke justeringer, jeg også fortalt min tilbake spesialist som syntes å avfeie det!
Jeg er veldig bekymret mitt problem og ikke ønsker å fortsette å komme tilbake og blir verre. Noen råd u kan gi meg vil bli verdsatt. Jeg er bare 27 og tanken på å ha dette for alltid er ikke hyggelig i det hele tatt !!
jeg har dårlig holdning jeg vet det. Jeg pleier å holde meg på magen ut, og jeg hadde to babyer i en 19nde periode så kunne dette være en del av prob? Jeg er naturligvis veldig slank, så har egentlig aldri plaget med trening før nå, selv på mo jeg er redd for å gå incase jeg låse min joint igjen!
Nicola
————————-
Followup for bedriften Spørsmål –
jeg har vært vitne til en kiropraktor nå for noen mnd som noen lav venstre ryggsmerter startet tilbake i november. Jeg har nå hatt en MR-undersøkelse av korsryggen og nakke, men alle mine plater så ok og det syntes å være noen probs. Jeg ble fortalt av min tilbake spesialist for å trene og det var det! Vel det har vært et par uker nå, og ved første jeg trodde var ting bedre, men jeg begynte å føle seg veldig tett på min nedre venstre side av ryggen min rundt mandag og dens verre siden. Jeg vet ikke er det ned til trening, er whish treningsutstyr og pilates, men jeg gjorde ikke tror jeg var å overdrive. Jeg dro til treningsstudioet sist på fredag og tetthet startet ti ordentlig. Jeg ønsket det sjekket ut så gikk til kiropraktor i dag, og hun sa at jeg hadde en låst felles i dette området. Jeg er opptatt av dette, og hvorfor det er låsing. vil det alltid skje? En annen ting som bekymret meg er at jeg spurte henne om det wud har korrigert seg selv hvis jeg hadnt har vært å se henne som hun sa nei! Hva med folk som ikke ser kiropraktorer eller de som ikke har råd til! Er dette riktig at det wudnt har fått bedre?
Jeg fortsatt har tetthet og ømhet der afer se henne i dag. Er dette rett også
Takk så mye for å lytte
Svar -?
Hoften låser på grunn av nerve forstyrrelser forårsaker musklene som fester rundt det å være i krampe. du kan forvente at hvis årsaken (som er i halsen) er fortsatt ukorrigert, at dette vil være en pågående og forverring problem, sammen med andre symptomer produsert av samme interferensmønster som påvirker hoften. (Dette svarer også på spørsmål 3-5.)
Svar –
det er roten til problemene dine. nakken må være forsiktig og nøyaktig justert på en bestemt måte. for dette jeg anbefale deg å oppsøke en HIO METODE kiropraktor. Jeg ville godta Ingen innbyttere. Jeg anser ikke noen såkalte «back spesialist» meningen fra noen verdi inntil de vise evne til å korrigere årsaken til problemet. før dette er gjort, vil jeg pleier å vurdere sin spesialitet å være en syv brev ord som begynner med f.
Svar Paulsen er en umulighet når nerve forstyrrelser er til stede, uansett hvor mye du trener. få og beholde halsen i justering, derfor bør være prioritet nummer én. de fleste helseproblemer er effekten av ikke bor gratis nerve forstyrrelser.
