1) hormonforstyrrende effekter:? Dette fremgår som den primære årsaken til akne i tenåringer. Akne oppstår når de passerer gjennom en bestemt stadium i livet; Dette er kjent som puberteten. Når denne fasen er fullført, forekomst av akne stopper som ved et mirakel. Selv om dette har mange forskere forvirret, styring av hormonell ubalanse som oppstår med legemet sies å være svært effektiv. Hormonene vil føre til en økning av sebum produksjon som vil samle seg i porene i huden. Hold den frie blottet for denne overflødig talg og du vil by farvel til akne evig
2) kostholdsvaner. Forbruker overflødig fet mat vil også føre til akne. Dette har blitt vitenskapelig bevist i mange anledninger. Ifølge pioner, vil den overskytende olje føre til en økt avsetning av fett i forskjellige deler av kroppen. Dette inkluderer ansiktet, også. Fett er olje, men med en bakt kjemisk sammensetning. Hudleger ofte råder ungdom til å avstå fra å fråtse i for mye av fast food på grunn av det samme resonnement. Endre kostholdet til å inkludere mer grønnsaker, og da vil du realisere en markert reduksjon i akne
3) genetiske problemer. Dette kan være overraskende, men du endelig har en grunn til å skylde på genene. Ifølge noen forskere, vil enkelte «defekte akne forårsaker gen» føre til kviser. Holde ansiktet rent, eller kontrollere diett vil ikke hjelpe slike mennesker. Forskning på dette bestemt nisje er fortsatt på sin barndom og dermed er det ingen avbøtende tiltak dersom akne problem i deg er forårsaket av disse defekte gener. Den dominerende og recessive natur av genet vil bli vist mellom generasjoner. Her er de dårlige nyhetene – du er nødt til å bære det samme problemet for resten av ditt liv
4) Avvik i Vitaminer og mineraler: Tidligere hadde jeg nevnt om kostvaner som forårsaker akne.. Her er en liten vri på den samme paradigme. Sørg for at du har et sunt og balansert kosthold som er fylt med tilstrekkelige mengder av vitaminer og mineraler. Else, må du gi etter for tilstanden. Dette ble inkludert som en av årsakene til akne når forskere funnet ut at acne ble eliminert når testpersonene ble gitt passende doser av vitaminer og mineraler. Du kan møte visse skeptikere som kan spørsmålet denne faktoren. ! For tiden er det ikke mye bevis for å lukke sin munn
5) Unngå vekt selv: Arbeide hele døgnet rundt for å behage sjefen vil resultere i at du få en feit lønn og kanskje noen akne problemer som en bonus. Vær advart, ble det funnet at personer som over anstrenge seg nødt til å møte farene før eller senere i livet. Pass alltid på at du tar fri tid borte fra jobben for å bruke på avslappende aktiviteter. Konsentrer deg om de finere ting i livet; de kommer i mindre pakker, og dermed vil du savne dem sikkert, med mindre du er skeptisk.
Dette er topp 5 årsakene til akne.
