Diagnostisering av OCD
Ifølge Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM), å bli diagnostisert med OCD, må en person ha tvangstanker, tvangshandlinger , eller begge. De tanker, impulser eller bilder som er tvangstanker er av en grad eller type som ligger utenfor det normale utvalget av bekymringer om vanlige problemer. En person kan forsøke å ignorere eller undertrykke slike tvangstanker, eller å nøytralisere dem med noen andre tanke eller handling, og vil tendere til å gjenkjenne tvangstanker som særegne eller irrasjonelle.
Tvangs bli klinisk betydning når en person føler seg drevet til utføre dem som svar på en besettelse, eller i henhold til regler som må brukes strengt, og når personen dermed føles eller forårsaker betydelig ubehag. Derfor, mens mange mennesker som ikke lider av OCD kan utføre handlinger som ofte forbindes med OCD (som sikrer vinklene der gardinene må trekkes eller å sikre riktige skilletegn hele tiden), skillet med klinisk signifikant OCD ligger i faktum at den personen som lider av OCD
må
utføre disse handlingene; ellers vil de oppleve betydelige psykiske distress.
……………………………………………………………………………………………………………………………………………
Treatment for OCD
Kognitiv atferdsterapi
Kognitiv atferdsterapi for tvangslidelser (OCD) fremhever behandlinger gjennom:
Eksponering og responsprevensjon eller ERP: dette innebærer gjentatt eksponering for kilden til besettelse. Deretter blir du bedt om å avstå fra tvangsmessig atferd du vanligvis ville utføre for å redusere angst. For eksempel, hvis du er en tvangsmessig hånd vaskemaskin, kan du bli bedt om å ta på sko og deretter bli forhindret fra å vaske hendene. Som du sitter med angst, vil trangen til å vaske hendene etter hvert begynner å gå bort av seg selv. På denne måten lærer du og forstår at du ikke trenger ritualet for å bli kvitt din angst, at du har en viss kontroll over dine tvangstanker og tvangsmessig atferd
Kognitiv terapi. Den fokuserer på den katastrofale tanker og overdrevet følelse av ansvar du føler. En stor del av kognitiv terapi for OCD er å lære deg sunne og effektive måter å reagere på tvangstanker, uten å ty til tvangsmessig atferd.
Nyere atferds arbeid har fokusert på
assosiativ splitting
. Det er en ny teknikk for å redusere tvangstanker. Metoden trekker på «fan-effekten» av assosiativ grunning. Den spirende av nye assosiasjoner reduserer styrken på eksisterende. Som OCD pasienter viser markerte skjevheter eller begrensninger i OCD-relaterte semantiske nettverk (for eksempel, er kreft bare assosiert med «sykdom» eller giftig, brann er bare forbundet med «fare» eller «ødeleggelse»), blir de oppfordret til å forestille seg nøytral eller positive assosiasjoner til OCD-relaterte kognisjoner (kreft = dyrekretsen, dyr, krabbe, brann = ildfluer, fyrverkeri, stearinlys-middag).
Les mer om årsaker, symptomer, diagnostikk og behandling av OCD
Fire trinn for å håndtere OCD og prognose
For flere artikler om sykdommer og amp.; forhold, besøk vår
sykdommer og amp; forhold
. Følg oss på Facebook og Selge
for de siste oppdateringene! For daglige gratis helse tips, meld deg på vår
nyhetsbrev
. Og for å bli med i diskusjoner om helse emner av ditt valg, kan du besøke vår
forum
.
