Spørsmål Book Hvordan får jeg min sacrum å holde seg på plass og slutte å falle til høyre. også Gary tar du tålmodighet og ble du befinner deg.
Takk Jason
Svar
Hei Jason,
Den gode nyheten er at det er mye du kan gjøre alt selv for å stabilisere sacrum.
Når du forstår at bein bare gå der muskler og bløtvev holde dem, så kan du få
opptatt slippe upassende spenningen i bekken som forårsaker din sacrum å bli dratt ut av sted.
jeg kommer til å anbefale at du går til nettstedet mitt,
Do-It-Yourself-Joint-Pain-Relief.com
https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/
where Jeg har videoer for hver eneste ledd i kroppen
Først tror jeg du bør besøke hoved sakroiliakalledd smertelindring side, etter http:. //www.do-it-yourself-joint-pain -relief.com/sacroiliac-joint-pain-relief.htm Hotell og følge med alle videoene.
Etter å ha gått gjennom hovedsiden, kan du besøke SI felles øvelser siden som
viser en haug med raske reparasjoner, men er mindre omfattende enn hovedsiden.
https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/exercises-for-sacroiliac-joint-p
jeg tror dette kan gagne deg sterkt, så gi dem et godt skudd.
jeg bor i San Diego, California. Jeg ser pasienter, men det er litt av en pendle fra Alberta, Canada.
All the best,
Gary Crowley
