Hvis du lider av en forstørret prostatakjertel så din første anløpshavn må være legen din slik at du kan være sikker på at dette er et enkelt tilfelle av benign prostatahyperplasi og ingenting mer. Når du har en fast diagnose er det da en rekke behandlingstilbud åpne for deg og her ser vi på syv vanligste formene for alternativ behandling.
1. Ayurveda. To populære behandlinger er å blande Punarnava, Gokshura og Shilajit urte pulver sammen og deretter ta bare en fjerdedel av en teskje hver dag blandet inn litt varmt vann. Alternativt kan du prøve kjerringrokk, ginseng eller hibiscus te og disse kan tas tre eller fire ganger om dagen.
2. Refleksologi. Fotsoneterapi, som direkte energi til bestemte trykkpunkter på kroppen, begynner med avslappende hele kroppen og deretter skiftende fokus for refleks til de områdene av kroppen som er i størst behov for hjelp. I dette tilfellet betyr det at dirigere energi til prostata, binyrene, endokrine, hypofysen, parathyroid og skjoldbruskkjertelen, samt å bukspyttkjertelen med refleks i hender eller føtter.
3. Mat Therapy. En diett som er høy i sink har vist seg å være fordelaktig i krympende en forstørret prostata og så mat terapi betyr i hovedsak å følge en fettfattig diett (spesielt unngår mettet fett) og med næringsmidler som er kjent for å være høy er sink slik som linfrøolje , gresskarfrø og solsikkefrø. Du kan også ta en daglig sink supplement.
4. Imagery. Imagery er nært knyttet til hypnose og begge bruker positive visualiseringsteknikker for å påvirke positiv endring. En øvelse som har vist seg å være gunstig for noen forstørret prostata lider er å lukke øynene, puste ut tre ganger og deretter tenke går inn i kroppen din. Når du er inne, finne prostatakjertel og sakte undersøke det fra alle vinkler før du setter det inn i en tynn gull snøring nettet og trekke snor slik at netto passer snuggly rundt prostata. Samtidig bildet ditt prostata krymper tilbake til normal størrelse. Denne øvelsen skal praktiseres to ganger hver dag i ca tre eller fire minutter for tre uker og deretter til venstre i en uke, før du gjentar prosessen på ca seks måneder.
5. Hydroterapi. For mange forstørret prostata lider daglig varmt bad tatt for ca en måned gjør utslaget. Bare sitte i et varmt bad med vann opp til navlen for tretti til førtifem minutter, og deretter følger dette umiddelbart med et kaldt bad eller dusj.
6. Vitamin og Mineral terapi. Herbal medisiner som inneholder en bestemt blanding av vitaminer og mineraler kan også hjelpe til med behandling av en forstørret prostata. The vitamin og mineral blanding, som er tatt to ganger om dagen, bør inneholde 200 internasjonale enheter av vitamin E, 30 milligram sink, 1 milligram kobber, en halv spiseskje linfrøolje og 160 milligram så Palmetto.
7. Yoga. Noen Yoga utgjør kan øke blodstrømmen til lysken og så avlaste visse prostata problemer. To positurer spesielt som vil dra nytte prostata problemer er «kneet presse» og «sitter solen» sammen med «magen lock». Hvis du ikke er kjent med yoga så er det mange gode illustrerte bøker tilgjengelig, og du bør være i stand til å plukke en eller to opp på ditt lokale bibliotek uten problem. Du bør være oppmerksom imidlertid at det ikke er tilrådelig å praktisere den «magen lås» hvis du lider av høyt blodtrykk, hiatal brokk, magesår eller hjertesykdom.
For mange mennesker i disse alternative teknikker synes på overflaten for å være av liten eller ingen verdi i det hele tatt, men for alle som er kjent med alternativ medisin, eller slike ting som gamle kinesiske medisinsk praksis, er det ingen overraskelse å finne at de virkelig kan jobbe.
