& nbsp & nbsp
& nbsp
For å finne den mest oppdaterte informasjonen, vennligst skriv emnet du er interessert i vår søkeboks
& nbsp
august 4, 2000 – Grønn te har lenge vært standard i asiatiske skap, og det er nå blitt vanlig i kjøkken og coffeeshops rundt om i USA Forskning begynner å vise det er en god grunn for det – grønn te kan hjelpe i forebygging av hjertesykdom . og enkelte krefttyper
Når oksygen brukes i våre organer for energi, er en av biprodukter et ustabilt molekyl kalt en fri radikal – som eksos fra en bil. De frie radikaler angriper cellene våre, skade dem, og øke muligheten for mange typer sykdom.
Antioksidanter, som kan finnes i mange matvarer, men særlig i frukt og grønnsaker, fungere som svamper til å suge opp mange av frie radikaler og forhindre eller reparere skader på cellene. Kosttilskudd som inneholder vitamin C, E og A eller beta-karoten kan også hjelpe i oppryddingen.
«Ikke bare vitamintilskudd, men også drikker som inneholder høye nivåer av antioksidanter kan forhindre disse kroniske lidelser», sier H. Sung, fra Asan Medical Center i Seoul, Korea. «Rødvin er en av de mest kjente av slike drikker, og grønn te foretrekkes av Orientals inneholder også høye nivåer av antioksidanter.»
Grønn te ble først vist å ha en innvirkning på kreft i forsøksdyr nesten 20 år siden, med det første laboratoriet studien tyder på en mulig effekt i
menneske
kreft følgende i 1988. siden da, drikker grønn te har vært forbundet med redusert risiko for mange kreftformer, inkludert de av spiserør, lunge, og bryst, samt hjertesykdom.
Selv om det fortsatt gjenstår en del uenighet, er det begynner å se ut som om alle typer te ikke er skapt like. Grønn te er laget av de tørkede blader av planten, mens oolong og /eller svart te er først gjæret. Fermen prosessen reduserer mengden av antioksidanter per kopp, og kan redusere den beskyttende effekten.
Det er ingen god veiledning ennå for de som lurer på om hvor mange kopper grønn te bør være på den daglige menyen. 1988 Studien viste at den største beskyttende fordel for magekreft ble oppnådd ved å drikke minst 10 kopper om dagen. I en annen sak, de drikker mellom åtte og 10 kopper grønn te om dagen hadde mildere tilfeller av brystkreft ved diagnosetidspunktet, en større sannsynlighet for en bedre prognose, mindre risiko for spredning, og lengre overlevelse.
