Adult akne er mer vanlig hos kvinner enn hos menn.
For de åtte årene de er tenåringer, gutter er mer sannsynlig å ha akne enn jenter. Men gjennom de 60 årene de fleste lever våre voksne liv, kvinner er mer sannsynlig å få akne enn menn.
Dr. Julie Harper, førsteamanuensis i dermatologi ved University of Alabama i Birmingham, og hennes kolleger publiserte funn som voksen acne er mer vanlig hos kvinner enn hos menn i Journal of American Academy of Dermatology. Det er en generell misoppfatning, Dr. Harper skriver, at akne er bare en sykdom av tenåringer. Mange hudleger, men behandle pasienter som først utviklet acne som voksne.
Dr. Acne Survey
Harpers
Harper og hennes kolleger sendte 1013 menn og kvinner 20 år eller eldre en en-side spørreskjema. Undersøkelsen spurte respondentene om de noen gang hadde hatt akne relaterte hud blemishes eller kviser under tenårene eller senere i livet. Respondentene ble spurt om deres acne hadde blitt verre, blitt bedre, eller holdt seg på samme siden tenårene.
På spørsmål om de noen gang hadde hatt acne, 73% av personene i undersøkelsen rapporterte at de hadde. Nesten like mange menn og kvinner rapporterte at de hadde hatt kviser i ungdomsårene, 69% av menn som svarer på undersøkelsen, og 67% av kvinnene å svare på undersøkelsen rapporterer at de hadde. I alle aldersgrupper blant voksne besvare undersøkelsen, men betydelig flere kvinner rapporterte at de nå hadde akne enn menn.
Den vanligste formen for voksen akne hos kvinner er premenstruelle acne. Blant kvinnene som svarer på undersøkelsen som ennå ikke hadde passert overgangsalderen, 62% rapporterte at deres akne er verre dagene like før de hadde sine perioder. Blant kvinner som deltok i undersøkelsen som hadde allerede passert overgangsalderen, 86 sa at deres akne forbedret når de begynte å bruke hormonbehandling, 75 sa at hormonbehandling gjorde ingen forskjell, og to sa at hormonbehandling gjort sin akne verre.
Hva voksne kvinner som har akne trenger å vite
Dr. Harper mener at denne undersøkelsen vil stimulere til nye undersøkelser inn i rollen som hormoner i akne hos voksne kvinner. Men hva gjør modne kvinner som har akne trenger å vite at de ikke trenger å vite når de var tenåringer? Her er noen av de grunnleggende fakta om akne omsorg for voksne kvinner.
Sugar forverrer kviser mer enn fett hos voksne kvinner. Høyt inntak av sukker og andre hurtigvirkende karbohydrater øker blodsukkeret. De fleste vev i en kvinnes kropp kan «slå av» sine svar til insulin, slik at de ikke blir oversvømmet med sukker når kvinner spiser for mye sukker, men eggstokkene kan ikke. De bruker ekstra sukker for å gjøre ekstra hormoner, både østrogen og testosteron. Den overflødig østrogen forstyrrer menstruasjon og fruktbarhet, og den ekstra testosteron brensel uønsket hårvekst og kviser. Noen ganger å kutte ned på sukkerforbruket nok til å miste bare 2 eller 3 pounds (1-2 kilo) er nok til å korrigere både kviser og menstruasjonsforstyrrelser.
Dame huden reagerer bedre til alfa-liponsyre enn menns. Alfa-liponsyre er et naturlig forekommende antioksidant som har den unike egenskap at de er oppløselige i både vann og fett. Det kan sirkulere i plasmaet underliggende vev i ansiktet, og det kan også krysse gjennom fett fosfolipider som danner den ytre membran av celler slik at det kan bli absorbert direkte på innsiden. Dur til denne eiendommen, flytter alpha-lipoic syre væske fra mellomrom mellom vev som gjør dem «oppblåst» og inn i cellene for å gjøre dem sterke. Tar supplerende alfa-liponsyre (helst med B-vitamin biotin) eller ved hjelp av hud kremer som inneholder alpha-lipoic syre kan krympe kviser og også korrigere poser og sags av ansiktshuden.
Kvinner er vanligvis mer følsomme enn menn til natriumlaurylsulfat, en detergent og sudsing middel som også er kjent som SLS. Dette stoffet er funnet i en forbløffende rekke personlige hygieneprodukter og kosmetikk. Det vises i mange merker av tannkrem, sjampo og munnvann, og selv i noen akne produkter. Problemet med SLS er at det kan gjøre ansiktet bryte ut uansett hvor SLS kommer i kontakt med huden din, spesielt i hjørnene av munnen og haken. Det er best å kjøpe produkter som ikke inneholder SLS, men hvis du rett og slett ikke har råd til produkter som er SLS-fri, sørg for å skylle ansiktet med vann etter hver bruk av tannkrem eller munnvann, og for å skylle håret etter sjamponering forfra og bakover i stedet for fra tilbake til forsiden.
ingrediensene i kvinners hudpleieprodukter som er annonsert som healing er ofte de aller produkter som ikke forårsaker hudirritasjon og hevde akne relaterte blemmer på huden. Det største problemet i de fleste kosmetikk er tillegg av planter. Visse urter og krydderekstrakter irritere huden, spesielt balsam, kanel, sitrus, sitron, lime, mynte, peppermynte, vinter, og trollhassel. Huden kan være i stand til å tåle små mengder av disse botaniske tilsetningsstoffer, men hvis du har rosacea, eller du har den type akne som er mer sannsynlig å forårsake kviser heller enn hudormer, kan disse botaniske ingredienser lett gjøre akne vanskeligere å administrere.
P-piller har en stor effekt på akne, men ikke alle merker er like gunstig. I kvinnens menstruasjonssyklus, har en tendens til akne å blusse opp som progesteron nivåene stige og østrogennivået faller, og har en tendens til å bli bedre når østrogennivået stiger og progesteron nivå faller. Legene pleide å tenke at den beste måten å behandle akne hos kvinner som også brukes oral prevensjon ville være ganske enkelt å tilby en høy østrogen versjon av p-pillen. Østrogen, som de fleste kvinner vet, kan føre til vannretensjon og muskelsmerter samt andre endringer av en kvinnes metabolisme. Høy østrogen-piller er ikke lenger anbefalt for behandling av premenstruelle acne, og de fleste kvinner har til å prøve flere merker av p-piller før de får de resultatene de ønsker. Huden vanligvis ikke begynne å forbedre før 3 eller 4 måneder etter bytte til en ny type p-pille.
