Forskere Say trening reduserer risiko for brystkreft; Å spise frukt og grønnsaker Kutter Lung Cancer Risk & nbsp
For å finne den mest oppdaterte informasjonen, vennligst skriv emnet du er interessert i vår søkeboks.
15 april 2008 (San Diego) – uavhengig av alder eller etnisitet, kvinner kan betydelig redusere sin risiko for brystkreft ved å trene bare 30 minutter i uken, viser en ny studie
en annen studie. tyder på at frynsegodene ved å spise frukt og grønnsaker kan være en lavere sjanse for å utvikle lungekreft
kreft~~POS=TRUNC Videoer
Video:. Cancer andExercise Video: MakingChemotherapy Sikrere Video: Foods AfterCancer Alle kreft-RelatedVideos
Relaterte Lysbilde
Farene ved Sun-DamagedSkin
Vanlige Voksen SkinProblems
knyttet til lymfom, leukemi, kjemoterapi, stråling, mammografi, PSA test, koloskopi, Herceptin, tamoxifen, brystkreft – Kolposkopi, lungekreft, hudkreft, prostatakreft, livmorhalskreft, tykktarmskreft
© 2008 WebMD, LLC. All rightsreserved.
Mat rik på plante kjemikalier kalles isothiocyanates og quercetin syntes å tilby den beste beskyttelse mot lungekreft, viste studien.
Isothiocyanates finnes i cruciferous grønnsaker som brokkoli, kål, blomkål, rosenkål, og neper. Epler, druer, løk og brokkoli er gode kilder til quercetin.
Begge studiene ble presentert her på det årlige møtet i American Association for Cancer Research.
Trenings Wards Off Breast kreft
øvelsen studien involverte ca 1500 kvinner med brystkreft. De ble sammenlignet med nesten 5000 kvinner som ikke har brystkreft.
Alle kvinnene fylte ut et omfattende spørreskjema som spurte om deres kosthold, røyking, og mosjonsvaner.
Totalt, kvinner som er engasjert i fritids øvelsen 30 til 150 minutter per uke var 50% mindre sannsynlighet for å ha brystkreft enn kvinner som trente mindre enn en halv time per uke.
afrikansk-amerikanske kvinner kommet de fleste. De var ca 70% mindre sannsynlighet for å ha brystkreft hvis de utøvde 30 til 150 minutter i uken enn hvis de mosjonerte mindre.
Men hispanic-amerikansk, tunisisk-Arab, og polsk-kaukasisk kvinner nytte så vel , forsker Teresa Lehman, PhD, av BioServe Bioteknologi i Beltsville, Md., forteller WebMD.
funnene holdt gjelder uansett om en kvinne var premenopausal, perimenopausal eller postmenopausal, legger hun til.
trene mer enn 150 minutter per uke ikke gi ekstra fordel, legger hun til.
mer trening kan være bedre
studien viste at hvor lenge du trener per treningsøkt også i betydelig grad påvirker brystkreft risiko.
kvinner som trente 15 minutter eller mer per sesjon var 40% mindre sannsynlighet for å ha brystkreft, sammenlignet med kvinner som trente mindre enn 15 minutter per økt.
analysen tok hensyn en kvinnes alder, rase og vekt samt hvor mye hun røykte i livet hennes -. alle faktorer som kan påvirke risikoen for brystkreft
