ha leddgikt er vanlig i de fleste mennesker i verden. Selv om det er en svært vanlig sykdom, er det smertefullt og virkelig uhelbredelig som for øyeblikket. Du kan være i fare for å få leddgikt, og du kan ikke engang vet det. Noen av forholdene kan ikke endres, men det er mange ting du kan gjøre for å unngå leddgikt skjer med deg senere i livet. Ta en titt på risikoen i livet ditt og hva du kan gjøre for å forebygge leddgikt skjer med deg og forårsaker store smerter i livet ditt.
Du bør aller først forstå leddgikt. Det kan ha en effekt på alle i alle aldre, kjønn eller rase. Selv babyer så unge som i en alder av seks måneder kan utvikle leddgikt. Det er sant at risikoen vil øke etter fylte 40. Du vil finne ulike ting som kan øke risikoen for leddgikt også. For eksempel sport skader kan ofte forekomme, og det er nødvendig å fortsette behandlingen av skader gjennom hele livet for å hindre mer alvorlige forhold senere i livet.
Vekt er svært viktig når det gjelder å ha leddgikt. Hvis du er mer enn 30 pounds overvektig, kan ha denne ekstra belastning påvirker leddene og skape leddgikt smerte. Å ha en god sunn vekt, trene og spise riktig er svært viktig når det kommer til helse.
Genetikk vil også spille en svært viktig rolle i utviklingen av leddgikt. Det er ikke mye du kan gjøre for å bekjempe det. Men hvis du lever et godt og sunt liv, kan du redusere faren for leddgikt problemer i kroppen i ung alder. Kvinner er mer utsatt enn menn for å få ulike typer leddgikt smerte. Dette er på grunn av hormonelle endringer som en kvinne vil oppleve. Holde hormoner i orden ved å se din lege regelmessig vil sette deg i en lavere fare for leddgikt. Afro-amerikanere er mye mer sannsynlig å ha lupus, som er en leddgikt sykdom. Kaukasiere er i en større fare for å få revmatoid artritt. Du vil finne bestemte grupper av amerikanere som er i fare for å få visse typer leddgikt.
Hvis du er i en større fare for leddgikt, må du ta de riktige skritt for å redusere sjansene for å få en sykdom. Å ha en sunn livsstil ved å spise riktig og trene godt kommer til å holde deg i en redusert risiko. Selv om leddgikt kan være vanskelig å forholde seg til, kan du unngå at det skjer.
Få lindring av leddsmerter og føler seg bedre i to uker. Besøk www.sierrasil.com eller www.sierrasil.ca for flere tips og registrere deg på vårt nyhetsbrev.
Arthritis
