Acid reflux sykdom kan gjøre en persons liv nesten et levende mareritt med mindre de tar seg tid til å sitte ned og idetify symptomene forbundet med den. Ta de første skritt for å kontrollere forekomsten av reflux i livet ditt er et viktig første skritt som mange synes motvillige til å ta. Maskering over symptomene og fortelle deg selv at du vil være litt mer forsiktig neste gang gjør ingenting, men forsinke inevitable.What Is Acid reflux sykdom? Det oppstår når magesyre, som brukes for fordøyelsen formål, stadig ryggene opp i spiserøret . Rollen les (lavere esophageal sphincter), som ligger på bunnen av spiserøret, er det for å fremstille en barriere og når maten er tillatt å passere av nevnte LES fra munnen til magen, vil det som regel lukke tett. når døren er ikke lukket tett, kan magesyre deretter tilbake opp i spiserøret som forårsaker en ubehagelig opplevelse for dem som opplever det. Problemet er, ukontrollert, og med spiserøret kontinuerlig utsatt, kan det oppstå skader som kan føre til mer alvorlige komplikasjoner. Dette er kjent som acid reflux sykdom og er også referert til som GERD (gastroøsofageal reflukssykdom) .Symptoms Of Acid Reflux DiseaseHeartburn er det vanligste symptomet. Opplever halsbrann mer enn to ganger i uken bør være grunn til noen alarm. Andre symptomer inkluderer vedvarende hoste, sur smak i munnen, problemer med å svelge, brystsmerter og unaturlig høy forekomst av belching.What kan du gjøre for Forhindre Acid Reflux sykdom? Først av alt, må du innrømme for deg selv det er et problem. Det er opplagt, men for mange ganger faresignalene blir ignorert. Prøv disse enkle trinnene: 1. Etter en episode av refluks gjør et løfte til deg selv å sette seg ned og identifisere mulige trigger.2. Vær ærlig i din vurdering her. Identifiser maten du konsumert før angrepet eller væskeinntak du hadde. Visste du røyker? Bruker du tettsittende klær, spesielt rundt magen? Har angrepet skje kort tid etter at du gikk til sengs? Skriv ned alt du kan tenke of.3. Gjør en avtale for å se din lege. Legen din vil være din største alliert i å få på toppen av reflux disease.4. Gå over listen og vurdere din nåværende livsstil. Legen din kan da foreslå en handlingsplan som kan inkludere kosthold og livsstilsendringer og muligens medication.The verste du kan gjøre om acid reflux er å forsøke å medisinere seg selv. Vanlige antacids kan være greit for mild halsbrann lider men acid reflux trenger mer seriøs oppmerksomhet. Du må innse med fortsatt eksponering for syre, er spiserøret i fare for alvorlig skade og ubehandlede, mer alvorlige komplikasjoner som Barretts øsofagus kan oppstå med en økt risiko for spiserøret kreft mulig.
