Angst støtte grupper er en av de kollektive måter å kjempe tilbake angst. Vanligvis er støttegrupper for å hjelpe deg bli kvitt smertefulle ensomhet mens lider angstanfall. De fleste individer lidelse angst ofte føler seg forstyrret og svekket bare fordi de er ensomme.
Å sette det omvendt … de føler at de ville ha vært mye bedre av hvis de hadde en gruppe av venner til å dele sine problemer med. Noen deltakere på angst støtte grupper rapporterte at dette hjalp dem i å eliminere noen grove myter på angstlidelser.
Det er derfor angst støtte grupper kommer inn. Hvis støttegruppen er organisert og utført effektivt, kan det spille avgjørende rolle i å hjelpe folk komme seg gjennom felles støtte sammen med oppdatert info eller fakta om årsaker eller behandlinger av angstrelaterte lidelser.
Hvordan angst støtte grupper dannet?
for å sette grunnlaget for en angst støttegruppe du kan lese selvhjelps retningslinjene fastsatt av nasjonale eller statlig nivå organisere grupper som nedlatende motiverende og organisatorisk støtte for behandling av angst angrep og angst støttegrupper.
du kan finne og lese klare retningslinjer for organisering av selvhjelpsgruppe cut for behandling av angstlidelser. Heldigvis kan du finne retningslinjer fra anerkjente forskere og psykologer som Jonathan Grayson. Hvis du er interessert, kan du vurdere å se på nettsiden til angst og Agorafobi Treatment Center.
Support sentre som dette kan vise deg de grunnleggende veikart for å lage din egen angst støttegruppe. I tillegg til dette, er det også andre lesestoff samt online og offline støtter som nedlatende dannelsen av slike støttegrupper.
For eksempel supportsentre som ADAA, verver regelmessig angstlidelse støttegrupper. Men ikke forvent slike støttesentre for å vurdere eller anbefale støttegruppe. Og det er enda en advarsel.
Du må forstå at en angstlidelse støtte gruppen kan aldri bli erstattet av riktig medisinsk behandling som involverer diagnose og effektiv behandling. Så det er lurt å alltid sjekke med lokale helsepersonell om fordelene eller fordeler av å bli med støtte grupper -. Spesielt som et trinn i behandlingsregime
Hva er de parametrene
I tilfeller av spesiell? sosial fobi eller sosial fobi og /eller skyhet, kan en støttegruppe spille rollen som katalytisk problemløser. De er ikke noe universalmiddel. Selv om du blir med i en gruppe, vil du finne de fleste av medlemmene som bruker gruppen som en komplementær push for å kjempe tilbake angst.
