hudkreft er en farlig sykdom. Det er viktig å få det sjekket så snart du oppdager noen av symptomene som indikerer hudkreft. Men som ekspertene har alltid sagt, er forebygging bedre enn kur. Du bør fokusere på forebygging hudkreft fra å angripe huden din.
Skin spiller en viktig rolle i å holde deg frisk. Det er det største organet i kroppen din, og det beskytter deg mot potensielle problemer forårsaket av faktorer som dehydrering, solen, bakterielle infeksjoner, og forurensning. Men det er grenser for hudens evne til å gi beskyttelse. Ulike faktorer kan forårsake skader som ikke kan repareres. Dette er hvordan hudkreft kan utvikle.
De fleste er ikke i stand til å behandle hudkreft på gang fordi de ikke kommer til å vite at de har hudkreft. Visse utvekster, føflekker og misfarging på huden blir tatt som vanlige hudproblemer.
Hvem som helst kan utvikle hudkreft. Det angriper ikke noen bestemt alder, rase eller hudtype. Visse hudtyper er mer utsatt for hudkreft i forhold til andre. Personer med lys hud, lyst hår og lys øyenfarge eller et stort antall føflekker eller fregner er mer sårbare
En av de viktigste årsakene til hudkreft er eksponering for ultrafiolett stråling, eller UV-stråler. UV-stråler er usynlige, og er produsert av solen og solingslampene. Oftest er hudkreft et resultat av overeksponering for solen.
Her er de viktigste tiltak for å forebygge mot kreft:
– Tips en
Sørg for at du beskytter deg mot skadelige ultrafiolette stråler sol. Påfør en god solkrem med høy solfaktor eller solfaktor sjenerøst før du går ut i solen. Påfør 15 til 30 minutter etter soleksponering begynner. Du bør også søke på nytt solkrem etter høy aktivitet som kan fjerne produktet, for eksempel svømming, frotté eller overdreven svetting og gni
-. Tips 2
Ikke bruke en mye tid utendørs. Ordne din tid i solen for morgen eller ettermiddag, og unngå høye noon. Kle seg i mørke farger og verneklær. Også ha gode solbriller for å beskytte øynene og omkringliggende vev. Velg skyggefulle områder for friluftsliv. Bruk alltid solkrem og leppepomade.
Begrense eksponering for reflekterende overflater som snø, vann, betong og sand. Husk at vannaktiviteter kan øke eksponeringen mot reflekterende UV-stråler
-. Tips 3
De fleste er under en forestilling om at en tanning bed kan være trygt alternativ. En tanning-seng kan være farligere enn å utsette huden din for solens stråler. Bedre er å bruke en sunless tanning lotion. Den er tilgjengelig i ulike varianter for ulike hudtyper. Husk at en sunless tan lotion ikke vil gi deg SPF beskyttelse.
Regelen er at den beste fargen for deg er den du ble født med. Fortsette å se kroppen din regelmessig for noen føflekker lesjoner eller hud irregulation. Se legen din med en gang hvis du oppdager en unormalt mørke eller misfargede flekker eller flekker, eller blødning, skorpedannelse eller endring i farge, størrelse eller form av en molo.
