Når en persons hud blir tørr, er de øverste lagene av huden skadet og døende. Det kan føles ru å ta på, stramme og selv sår, og mest av alt vil det ikke ser sunt. Selv om det er mange årsaker til tørr hud, mesteparten av tiden er det ned til mangel på grunnleggende hudpleie og miljømessige faktorer som er til blame.There er ingen magisk umiddelbar løsning eller rask kur for tørr hud annet enn å begynne å ta best vare av huden din med en gang. Hvis du følger rådene i denne artikkelen og begynne å ta best vare på huden din, eventuelt skadet eller tørr hud bør helbrede og bli mye sunnere i løpet av noen uker til en måned, og vil du virkelig merke en forskjell i hvordan huden din ser ut og feels.Skin vanligvis blir tørr på grunn av mangel av sebum. Sebum er den naturlige beskyttende oljer som skins porene skiller ut for å beskytte huden mot elementene. Hvis produksjonen av sebum faller av, spesielt hvis våre dietter er ikke bra, eller som vi blir eldre, kan huden bli stadig tørr som huden vår finner det stadig vanskeligere å holde på fuktigheten og vokse sunt. Nøkkelen til å holde huden sunn er å gi det så mye av en hjelpende hånd i så mange måter som possible.You kan gjøre dette ved å: – Fuktighetsgivende regelmessig, spesielt etter bading eller barbering vil bidra til å beskytte huden din mot elementene, holde den myk smidig og fuktig. Moisturising er spesielt viktig før du går ut i kulden, da det er her mest skade vanligvis occurs.- Bading riktig uten for mye varmt vann, flanellsbukser og tøffe dusj gels eller såper. Den ovennevnte kombinasjon kan vaske og skrubbe sebum oljer fra huden nesten helt og etterlater huden din helt sårbar for tørking. Ideen er å bad å rengjøre, men jobber med huden din, ikke mot den. Bruk lunkent vann, et hudvennlig såpe som Dove eller Olay, og unngå skrubbing verktøy. Det samme gjelder for tørking med et håndkle, klapp deg tørr ikke scrub.- Ved hjelp av en luftfukter mens du har sentralvarme på kan bidra til å hindre sentralvarme tørker ut huden din. Dette er kanskje en av de største grunnene til at så mange mennesker lider av dårlig hud om vinteren, selv om de ikke går ut av huset much.- er alle viktige spise et godt kosthold. Du er hud kan bare være så god som de næringsstoffene kroppen din leverer det med, tross alt. Spise en godt balansert kosthold med mye vitamin A, B og C og svovel mineraler vil gjøre huden din mye sunnere.
