Hvorfor har jeg panikkanfall som kan streiken plutselig når som helst, hvor som helst og uten åpenbar grunn. Med det blir sagt, panikk og angst angrep vanligvis oppstår når en person er under press eller plassert i en scarey eller ukjent situasjon, enten bevisst eller ubevisst. At situasjonen kan være reelle eller innbilte, det kan havethe evne til å fremheve dine verste frykt eller fobier, dette er en trigger til utbruddet av panikk og angst angrep. Slike situasjoner oppstår ofte når du minst mistenkelig, de og kan bli svært ubehagelig for den lidende og i de mest alvorlige tilfeller kan de være fysisk debilitating.At andre ganger kan livet skiftende scenarioer bringe på følelsen av panikk og angst. Ofte disse scenariene er knyttet til belastende situasjoner, for eksempel skilsmisse, tap av jobb eller kanskje flytte huset, som er påstått å være en av våre mest nerve-krangel forekomster. I tillegg til disse scenariene i å hjelpe til å forstå hvorfor må jeg Panica angrep, deres er noen andre vanlige triggere kan spille en rolle i å bidra til attacks.Too mye nikotin og eller for mye koffein kan både virke mot deg. Hold utkikk for abstinenssymptomer, særlig med koffein. Alkohol er et annet stoff som er verdt å kutte ned på hvis du lider av panikk og angst angrep. Hvis du er ute med venner og familie, prøv å bytte mellom alkoholholdige og alkoholfrie drinks.if, for eksempel, er hverandre drikke en juice eller en glitrende vann, ingen bortsett fra at du skal vite at det er ingen alkohol i drinken. Ofte panikkanfall er knyttet til arvelige faktorer, og oftere hendelser i vår barndom.
Det er ingen definitive svar på why folk har panikkanfall, er det anslått at opptil 75% av verdens befolkning lider av dette lidelse til en viss grad
Hvis du vil vite mer om «hvorfor jeg har panikkanfall» besøk. a. https://panicaway-now.blogspot.com/Â Â Â for mer nyttig informasjon
