1
st september 2010 – Folk som prøver å holde på sine evner ved å ta del i mentalt stimulerende aktiviteter kan betale en pris ved å finne symptomer på demens utvikles raskere senere i livet, sier forskere.
Demens rammer anslagsvis 820.000 mennesker i Storbritannia, til en rekke prognosen stige etter hvert som befolkningen eldes.
Kostnader for å forsinke kognitiv svikt
Brain Training , Sudoku puslespill og lytte til radioprogrammer er alle populære teknikker ansatt av folk som de blir eldre for å prøve å stanse nedgangen i sine mentale evner. Men den nyeste forskningen tyder på at mens først kan de bidra til å holde deg mentalt skarpere, kan trade off være mer raske nedgangen hvis de utvikler demens i eldre alder.
«Våre resultater tyder på at gevinsten ved å forsinke første tegn på kognitiv svikt kan komme på bekostning av raskere demens progresjon senere, men spørsmålet er hvorfor skjer dette? » sier studie forfatteren Professor Robert Wilson fra Rush University Medical Center i Chicago.
Studien
Over nesten 12 år, undersøkte forskerne de mentale aktivitetene til 1,157 personer i alderen 65 år eller eldre som ikke har demens ved starten av etterforskningen. Deltakerne, som alle ble trukket fra et helse og aldring studie i Chicago, svarte på spørsmål om hvor ofte de deltok i mentale aktiviteter som hører på radio, se på TV, lese, spille spill og gå til et museum.
Deltakere ble tildelt opp til fem poeng avhengig av hvor mange mentalt stimulerende aktiviteter de foretok.
resultatene
i løpet av de neste seks årene, fant studien at nedgangen i tenkning ferdigheter for personer uten kognitiv svikt ble redusert med 52 prosent for hvert punkt på kognitiv aktivitet skala. Men for personer med Alzheimers sykdom, den gjennomsnittlige nedgangen per år økt med 42 prosent for hvert punkt på kognitiv aktivitet skala.
Wilson sier at mentalt stimulerende aktiviteter kan liksom forbedre hjernens evne til å fungere relativt normalt til tross for oppbygging av lesjoner i hjernen som er assosiert med demens. Imidlertid bemerker han at mentale aktiviteter komprimere den tidsperioden som en person bruker med demens, forsinke starten og deretter påskynde fremdriften. «Dette reduserer den totale mengden av tid som en person kan lide av demens,» sier han i en uttalelse.
Funnene vises i den nyeste utgaven av tidsskriftet,
Nevrologi
.
«interessant»: Demens veldedighet
Dr Simon Ridley, forskningssjef ved Alzheimers Research Trust, sier i en uttalelse: «Dette er interessante resultater, særlig ettersom forskning inkludert et bredt utvalg av mentalt stimulerende aktiviteter, fra å lytte til radioen for å besøke museer. De fleste kan ta del i noen av disse; og de kan gi stor glede, men det er ennå ikke klart hvordan slike aktiviteter kan påvirke hjernen og demens.
«Under demens, proteiner bygge opp i hjernen og nerveceller blir skadet. Det kan være at du tar del i mentalt stimulerende aktiviteter er ikke i stand til å stoppe skader, men hjelper hjernen takle endringene.
«Det er økende bevis for at vår livsstil kan påvirke demens risiko. Vi vet at det å spise et sunt kosthold og tar regelmessig trening samt holde blodtrykk og kolesterol i sjakk kan bidra til å redusere demens risiko. Vi må gjøre mer forskning for å finne ut om å ta del i mentalt stimulerende aktiviteter kan legges til listen. «
