Spørsmål Book Hei!
Jeg er en fyr frivillig på dette nettstedet (Bible Studies område), og jeg har noen spørsmål til deg.
Bakgrunn: jeg er en 42 år gammel mann. 6 ?? og jeg er en profesjonell programmerer av yrke (slik at jeg sitter mye.) Da jeg var 22, spilte jeg basketball og alvorlig revet ryggen min. Neste dag gikk jeg til en kiropraktor som gjorde en 揺 mergency justering? Helt siden den gang har jeg hatt ryggen min går ut hvert femte år (jeg tror han kan ha skadet meg.) Jeg har alltid vært i stand til å komme seg etter en periode. Jeg har vært aktiv i løpet av årene med golf og bowling, og jeg har vært i stand til å leve med det. Når ryggen min gikk ut, ville jeg bare gjøre de Advil, øvelser, og en og annen Vicatin hvis nødvendig. Jeg bør nevne at jeg får en massasje etter noen uker, og som har en tendens til å gi meg ryggsmerter neste dag. Min massør mener jeg har leddgikt forming.
Min situasjon er verre denne gangen. Sist September, var jeg golf på en regnfull kveld. Neste dag, ryggen min var ute dårlig. Så jeg gjorde den vanlige rutinen for en uke, men det ble verre. Jeg bestemte meg for å gå til en annen kiropraktor og han begynte justeringene og terapi (tøyningsøvelser og noen trekkraft.) Det var ikke 抰 blir bedre etter en måned, så han bestemte seg for at jeg skulle få en MR. Den x-ray viser at jeg har to disker i min korsryggen som er svulmende. Jeg skjønner 抰 huske navnene på disker, men jeg tror en av dem er L7 ??? De er i nedre del av ryggen. De er ikke sprekke, men skal man dømme etter x-ray, er de tydelig svulmende og ikke får fuktighet (jeg gjentar det han fortalte meg.) Kiropraktoren sa også at min bekkenbeinet var låst litt, men jeg gjorde ikke 抰 forstå hva som var eller om det er relatert. Jeg også involvere min fastlege på den tiden, og han ga meg noen steroider som jobbet underverk. Men han fortalte meg at dette er midlertidig, og hvis smertene tilbake, for å komme se ham, og han ville henvise meg til en kirurg. Smerten kom tilbake, og jeg har ikke returnert til ham ennå.
Jeg bestemte meg for å feste med kiropraktor fordi han var motstander av operasjonen først. Men etter måneder med terapi, ga han opp på meg i desember. Han sa at min neste alternativet er å få epidural behandlinger eller kirurgi. Jeg ble fortalt at epidural behandlinger er midlertidig, så jeg er ikke sikker de er best. Jeg er i konstant smerte, men ikke nok til at å ha kirurgi (minst ennå.) Jeg skjønner 抰 ta medisiner for det, men det er dager som jeg ønsker å pop en Aleve (akkurat nå er en av de dagene, men jeg vanligvis don 抰.) jeg har fått noen vekt (jeg er rundt 270 nå), så jeg vet at det er ett område som jeg må jobbe med. Jeg pleide å gjøre på tredemølle ivrig, men jeg frykter pounding ville forverre skaden verre, så jeg har nettopp kjøpt en elliptisk maskin. Det er ikke satt opp ennå. Jeg har ikke vært i stand til å utøve siden september i fjor.
Så jeg er ute etter noen råd, spesielt om å starte å trene igjen. Jeg kan ta smerten (det er en 1 eller 2 på en 10 skala), men smertene skyting i beina mine gjør angår meg 梞 y fastlege fortalte meg faren med en disk er at de er sure og kan spise ryggmargen . Siden mine disker ikke er sprukket, håper jeg at smerten jeg føler er fra trykket på nerver og ikke mot korrosjon. Smerten i bena mine er faktisk i øvre front, og jeg skjønner 抰 alltid få det. Jeg har blitt videreført massasjer, jeg tar jet badekar bad i Epson salter, og jeg gjør liberal bruk av et produkt som kalles Bio Freeze (en aktuell som hjelper), slik at jeg kan få smerten ned til en 1 (men ikke 0.) Vi fikk også kvitt våre vannseng, så jeg sove godt om natten. Jeg kjøpte en high-end stol for jobben min (Hermann Miller Aeron), og det hjelper, men sittende er fortsatt den verste delen av dagen min. Jeg kan 抰 lage en levende liggende på ryggen min, men ligger nede hjelper. Jeg skjønner 抰 forstår om varme eller is? Bør jeg gjøre enten i dette tilfellet?
Jeg føler at hvis jeg kunne miste litt vekt, begynner å strekke og trene litt mer aggressivt, og kanskje begynne å ta Aleve for hevelse, jeg kan være i stand til å vinne over smerten. Min fastlege fortalte meg også at han ville gi meg noen flere steroider hvis jeg vil? Bør jeg vurdere å få på de for en uke mens jeg trappe opp min trener? Jeg vandrer krokete akkurat nå, og lurer på om jeg trenger regelmessig kiropraktisk justering. Jeg vet at jeg har begynt å trene min smerte vil øke, så jeg antar jeg spør om jeg bør unngå elliptiske. Spesielt risikerer jeg sprekker mine disker? Jeg har øvelsen ball her, så jeg er satt opp til å gjøre øvelsene kiropraktor viste meg. Jeg er motivert. Men hvis alle disse tilfellene alltid ender i kirurgi uansett, jeg vil heller få det gjort mens jeg er relativt ung. På en side note, min postbud gikk og hadde laser kirurgi og han sa han jobbet mirakler på ham. Det er ikke hjelpe meg ta en avgjørelse? Ha! Jeg foretrekker å unngå operasjon.
Takk for din tid. Jeg vet på forhånd at lege er vanskelig å dispensere uten faktisk å undersøke meg, så uansett hva råd du gir, jeg vet det har noen begrensninger på avstand. Jeg var overrasket over at min kiropraktor ga opp på meg sånn, og legen min, men en flott fyr, har en tendens til å bruke * atom * alternativ, så jeg er ikke sikker på hvor du skal slå for å få råd. Jeg lurer høyt om jeg skal se en annen kiropraktor? Jeg har hatt venner anbefale andre. Min fastlege har min beste interesse på hjertet, og han hadde ikke noe problem med meg å gå til kiropraktor. Men jeg unngår ham i øyeblikket fordi han vil sende meg til en kirurg.
Michael O 扚 laherty
Streets, OH
Svar
Michael :
Takk for henvendelsen
Ja, berømmer jeg deg for true grit! Du gjør John Wayne ser ut som en Woos.
Unfortunaetly, ikke alle kiropraktorer er like trent.
Først av alt, hvor mye vann drikker du? Platen har en meget dårlig blodtilførsel og avhenger i stor utstrekning på området rundt dem for vann. Området rundt dem må være våt hele tiden.
Gjør et vann utfordring. Drikk 12 unser kildevann hver hele time i seks timer og se hvordan du føler deg. Også drikke vann om natten
Som til:. Book Spesielt kan jeg komme til å briste mine disker?
På dette punktet, jeg tviler på at en plate skal plutselig sprekke. Hvis det kommer til å skje, vil det vanligvis forekommer på den første episoden av ryggsmerter. Men gnagende smerten vil gradvis slite deg ned.
Det kan være at den første chiro gjorde faktisk gjøre mer skade ryggen din. Det skjer med «pop’em, snap’em» tilnærming. I det minste, det gjorde de ikke komme til roten av problemet.
Jeg mistenker at på den opprinnelige skaden, rev du ligaments som koble din ryggraden til hoftebenet. Det tåre vil kaste hele ryggraden i en kompresjon og squash platen thoroughout ryggraden.
Gå til www.sorsi.com, www.soto-usa.com og www.icak.com og ser etter en god kiropraktor. Jeg ser du er i Ohio, jeg vet Brian Mouch er i Cincinnati. Minst ringe ham og se om han kan henvise deg til en god kiropraktor nær deg. Eller kjøre bort for å se ham, det vil være vel verdt turen. Fortell ham at jeg henviste deg.
Her er en liste over leger i Ohio.
James Schmit
806 E WAYNE ST
Celina, OH 45822
419-586-7776
419-586-7777
Medlem siden : 1975
Sorsi Timer: 98
Godkjennelse DC
Brian Mouch
6010 Wooster Pike
Cincinnati, OH 45227
513-271-4849
medlem siden: 2005
Sorsi Timer: 322
Godkjennelse DC
Harvey Feenstra
191 S. Mekka
Cortland, OH 44410
330-637-1394
medlem siden: 1994
Sorsi Timer: 24
sertifisering: DC
Mark Dumas
723 PHILLIPS AVE, STE C
Toledo, OH 43612
419-478-0303
markdumas @ aol.com
medlem siden: 1987
Sorsi Timer: 209
sertifisering: CC
㏒ORSI Sacro bakhodet Research Society International, Inc. Alle rettigheter reservert
gjør. dette anwer spørsmålet ditt?
Dr. Rozeboom
