Akne gratis huden gjennom Ayurveda
Akne er en svært vanlig hud problem som rammer unge mennesker på deres pubertet og noen voksne till de når 45. acne er
betegnes som Youvana pitikas (som betyr utbrudd av ungdom) i ayurveda. Dette viser utbredelsen av acne fra aldre.
Ayurveda har beskrevet årsakene til acne og anbefaler de beste naturlige urte akne rettsmidler også.
Akne er en svært vanlig hud problem som rammer unge mennesker på deres pubertet og noen voksne till de når 45. acne er referert som Youvana pitikas (som betyr utbrudd av ungdom) i ayurveda. Dette viser utbredelsen av acne fra aldre. Ayurveda har beskrevet årsakene til acne og anbefaler de beste naturlige urte akne rettsmidler også.
Hva som forårsaker akne?
Et stort antall oljeproduserende kjertler kalt 搒 ebaceous kjertler? Er til stede under huden (se figur (https://www.ayurhelp.com/Normal_skin.htm) – hud tverrsnitt) i ansiktet, rygg, bryst og skuldre. Under puberteten eller overgangsalder på grunn av påvirkning av kjønnshormoner, som er produsert i mannlige og kvinnelige, disse kjertlene bli mer aktive og produsere en fet sekret kalt 搒 ebum? Den sebum gjør huden mer fet sikret dreven sebum tresko huden pore eller gropen av hårsekken danner kviser.
Den blokkerte porer eller kviser fungerer som et utmerket habitat for bakterier. Bakteriell infeksjon forårsaker betennelse (rød, smertefull hevelse i det infiserte området) av tilstoppet pore eller hårsekken fører til utbrudd av kviser.
Vata og Kapha er to hoved doshas, som er involvert i utbrudd av akne og kviser. Rakta dhatu eller blod spiller også en viktig rolle i dannelsen av akne.
Vata da blir forurenset på grunn av usunt kosthold og livsstil påvirker andre to doshas (kapha og pitta) for å forverre dem. Grovt pitta påvirker rakta dhatu eller blod. Den vitiated blod påvirker huden og forårsaker overskytende sekresjon av olje fra talgkjertlene. Kapha har klebrig eiendom. Den grove kapha formidler den klissete til olje produsert av talgkjertlene i huden. Dermed tykke talgplugger dannes i huden porene og hårsekkene som fører til utbrudd av akne.
Acne forverres når
1. fett, smuss eller andre sterke kjemikalier akkumuleres på huden.
2. du har økt stressnivå.
3. du bort i klemme eller klemming av akne.
4. når det er hormonforstyrrende effekter i løpet av menstruasjonssyklusen, overgangsalder og pubertet.
5. du er under medisiner som steroider eller hormonbehandling
Forholdsregler for å unngå overdrivelse av akne utbrudd:
nbsp; Unngå mat som er krydret, tørr og fet.?. Disse kan forårsake fordøyelsesbesvær og føre til vitiation av vata
nbsp;.? Hold en vane å tømme tarmen regelmessig dette alltid normaliserer vata
nbsp;.?. Unngå rask mat og brus
nbsp;?. Vask ansiktet to ganger daglig med mildt rengjøringsmiddel
nbsp;? Sett et hår band å unngå å falle av hår i ansiktet. Svette og skitt samlet seg på håret kan falle på ansiktshuden gjennom hårstrå
nbsp;? Unngå påføring av skrubb
nbsp;.? Vask håret regelmessig med mild sjampo for å holde det rent og unngå flass
nbsp;.? klemme og stikk av kviser føre skremme. Derfor unngå dette
nbsp;?. Unngå eksponering av huden til alvorlige klimatiske forhold
nbsp;? Unngå oljebaserte fuktighetskremer. Vannbaserte kremer er alltid gunstig
nbsp; Drikk rikelig med vann
nbsp; praksis en vanlig øvelse diett
Natural Herbal akne hjem rettsmidler.?.?
nbsp;? Vask ansiktet med lunkent vann og mild såpe to ganger om dagen.
Nbsp;? Wash ferske Methi blader (fenu gresk blader) og male det å lage en lime. Bruk den på ansiktet og vaske det av med lunkent vann etter 10 minutter
nbsp;.? Grind saftig mør neem blader med gurkemeie til en konsistens av lim. Bruk denne lim på akne og kviser. Vask denne etter at den tørker
nbsp;.? Påfør et ansikt pakke med moden tomat papirmasse og vask den av så snart det tørker naturlig (helst etter 45 minutter)
nbsp.; ikke holde sminke mens du sover. Rens den med en mild urte cleanser.
nbsp;?. Bland besan mel (gram mel) med rosevann og påfør et ansikt pack
nbsp;? Forbruker friske grønnsaker salater og fersk frukt holder huden sunn og motstandsdyktig mot urenheter.
nbsp;? Drikk rikelig med vann (15 glass om dagen)
Denne artikkelen er kopi rettet. Forfatteren Dr.SavithaSuri er en ayurvedisk lege og web-master av https://www.ayurhelp.com Les mer om acneremedy på https://www.ayurhelp.com/acne_pimples.htm
epost [email protected]
