Aggressive tiltak for å senke kolesterolet og blodtrykket under dagens mål kan bidra til å forebygge – og potensielt med reversere – åreforkalkning hos voksne med type 2 diabetes. Åreforkalkning, også kjent som aterosklerose, er nummer én årsak til hjerte disease.A treårig studie av nesten 500 deltakere ble den første til å sammenligne to behandlingsmålene for LDL ( «dårlig») kolesterol og systolisk blodtrykk nivåer i mennesker med diabetes.To vurdere effekten av behandlinger på deltakernes kardiovaskulær helse, forskere brukt ultralyd for å måle tykkelsen på deres carotis (halsen) arterier. Ultralyd ble også brukt til å måle størrelsen og funksjon av venstre ventrikkel, som er hjertet hovedpumpekammeret. Blant deltakerne som fikk aggressiv behandling, halspulsåren tykkelsesmålinger var betydelig lower.Aggressive behandlingstiltak inkludert Food and Drug Administration-godkjent blodtrykk og kolesterol medisiner. Deltakerne ble også oppfordret til å følge livsstil tilnærminger – for eksempel etter et hjerte-sunt kosthold, være fysisk aktiv, opprettholde en sunn vekt, og ikke røyke – for å senke blodtrykket og kolesterol. Dr. Mercola kommentarer: & nbsp & nbspDon’t du bare elsker sin definisjon av aggressiv behandlingstiltak? Hva med bare å stave ut nøyaktig hva dette egentlig betyr: flere medikamenter og ved høyere doses.These gutta er så utrolig clueless om implementering aggressive naturlige behandlinger som faktisk vil behandle årsaken til problemet og permanent eliminere it.Yes, hva forskerne fant var at for å senke kolesterolet og blodtrykket nivåer ned til ekstremt lave mål (som sannsynligvis ikke vist seg å være gunstig uansett), må du ta medisiner, og mange av dem. Dette er den perfekte avslutning for en studie som behandling metoder inkludert medisiner donert av tre farmasøytiske selskaper:? First Horizon Pharmacy, Merck, og Pfizer.What er galt med dette bilde Denne studien representerer et perfekt eksempel på hva som er galt med konvensjonell medisin på så mange nivåer. Det minner meg om den klassiske analogi for å kutte av nesen til tross ansiktet ditt, fordi når du tar farlige medisiner til «kontroll» sykdommer som i stor grad livsstil basert, tro meg du ikke gjøre deg noen favors.What er galt med disse medikamentene? Nok til å fylle en bok, så jeg vil bare fremheve noen av de viktigste tingene du bør vite
Høyt blodtrykk narkotika:. Over 100 anti-hypertensive medikamenter er godkjent, fortsetter likevel høyt blodtrykk å plage en foruroligende antall mennesker. I mellomtiden, en studie publisert i British Medical Journal fant at 97 prosent av pasientene tar antihypertensive medikamenter hadde lidd av betydelige bivirkninger!
Så ikke bare er de ikke så effektiv på å kontrollere blodtrykket, de er nervøs med bivirkninger
kolesterolmedisiner:. statin kolesterolsenkende medisiner har vist seg å føre til nerveskader og til sterkt svekke hukommelsen. En grunn til at medisinene har disse ulike alvorlige bivirkninger er at de fungerer ved å hemme et viktig enzym som produserer kolesterol i leveren. Imidlertid er det samme enzym som anvendes for å fremstille koenzym Q10 (Q10).
Nesten alle mennesker tar statiner blitt tømt i CoQ10 slutt – de pasienter som starter med relativt lave CoQ10 nivåer (eldre og pasienter med hjertesvikt) begynner å manifestere tegn og symptomer på CoQ10 mangel relativt raskt. Hva er symptomene? Tretthet, muskelsvakhet, ømhet, og … hjertesvikt. Nok said.How lav Skulle din blodtrykk og kolesterol Gå Mindre er ikke alltid mer, og neste feilaktig premiss for denne studien – at det er en god ting å senke både blodtrykket og kolesterol under dagens mål nivåer – har dette perfekt. Jeg vil hevde at dagens mål kan allerede være for lavt, og går enda lenger lavere kan være disastrous.And la oss innse det. De «target» nivåer har allerede blitt senket. Det pleide å være, for eksempel, at en normal voksen blodtrykk ble 120/80. Så i 2003, etter en endring av føderale tjenestemenn, 120/80 plutselig mente du hadde «prehypertension», og var i fare for hjerteinfarkt og hjerneslag. Vel det samme skjedde med kolesterol. Før 2004 ble en 130-milligram LDL (dårlig) kolesterol nivået anses som sunt. De oppdaterte retningslinjer, men anbefalte nivåer på mindre enn 100, eller enda mindre enn 70 for pasienter med svært høy risk.There var ingen holdepunkter for å snakke om å støtte slike lave mål nivåer … men hva var det plutselig masse, var folk som for å senke kolesterol (les: ta flere statin narkotika) og deres blodtrykk (flere antihypertensiva) .Hva du kanskje ikke vet, og hva selv mange leger fortsatt ikke vet, er at det er ikke alltid ideelt å ha lavere blod trykk eller cholesterol.For eksempel eldre personer med arteriosklerotiske fartøyer faktisk trenger et høyere blodtrykk for å opprettholde tilstrekkelig blodtilførselen til nyrene og andre vitale organer. Mange pensjonister vil faktisk klage over svakhet og svimmelhet hvis deres blodtrykk er lavere enn 120/80. (Selvfølgelig, trenger du ikke vil at blodtrykket til å gå for høyt, som om det systoliske blodtrykket er over 160-180, så er det en fare for at du kan ha et hjerneslag. Dette er grunnen til at hvis du er i dag høyt blodtrykk medisiner, bør du ikke stoppe dem plutselig uten å ha din nivåer kontrolleres.) i mellomtiden har lavt kolesterolnivå har vist seg å forverre pasienter med hjertesvikt, og føre til aggressiv atferd, selvmordstanker og depresjon. Hvis du har diabetes, her er hva du bør KnowMany mennesker er uvitende om at insulin, hormonet som skilles ut fra bukspyttkjertelen for å normalisere blodsukkernivået etter at du spiser en sukkerholdig snacks, spiller en stor rolle i høyt blodtrykk. Forhøyede insulinnivået føre blodtrykket til å stige, så hvis du spiser sukker og bearbeidet korn som brytes ned til sukker, som brød, pasta, ris, poteter, bønner, kjeks, kaker, frokostblandinger, havremel, toast og ris, vil kroppen din gi ut insulin for å balansere ut blodsukkeret og blodtrykket vil derfor increase.This er en av de viktigste årsakene til at folk lider komplikasjoner fra høyt blodtrykk og diabetes. Og av de nesten 284 000 mennesker som dør av diabetes hvert år, er 65 prosent av dem relatert til hjerte- og årsaker, så det er viktig å møte denne issue.So hva kan du gjøre for å «aggressivt behandle» disse to forholdene?
Juster kostholdet slik at du spiser sunt fett, friske grønnsaker og kjøtt, helst i henhold til din ernæringsmessige typen
Pass på at du ikke spiser sukker og raffinerte, bearbeidede karbohydrater
Hent regelmessig mosjon – et must for både diabetes og høyt blodtrykk
Kontroller at du har et verktøy for å avlaste stress
Hvis du gjør de fire tingene ovenfor, vil du være godt på veien til et sunnere liv.
