Hvis du har blitt diagnostisert med en ryggmarg eller hjerne svulst, kan en støttegruppe hjelpe deg bedre takle sykdommen din. Å være rundt folk som deler samme frykt og erfaringer kan gi et nivå av komfort som dine kjære ofte ikke kan. Plus, kan du plukke opp verdifulle tips om behandling og gjenvinning fra andre pasienter som har vandret en lignende bane.
«Folk som ikke vet hva du går gjennom kan slags føle deg bedre, men det er annerledes når det er noen i samme situasjon «, sier Vinnie Basile av gips, Colo, som ble diagnostisert med en astrocytom i 1997 da han var 12 år gammel Mann
hjernesvulst:.. Typer av støttegrupper
Det er alle slags støtte grupper tilgjengelige, avhengig av dine behov og preferanser. Typer av støtte grupper inkluderer:
I-person grupper. Støtte grupper som møtes i person vanligvis komme sammen med jevne mellomrom for å dele sine erfaringer og hjelpe hverandre gjennom vanskelige tider.
Online grupper. Internett tilbyr en rekke nettbaserte støttegrupper der du kan snakke med andre mennesker som også har en hjerne eller ryggmarg svulst. Men vær forsiktig: Medisinsk fagpersonell kan ikke overvåke hva som er sagt i chatterom og på oppslagstavler. Så alltid spørre din medisinske team om eventuelle behandlinger eller behandlinger du lærer om i disse gruppene.
Therapy grupper. Terapigrupper er organisert av en mental helse profesjonell som leder gruppen i en rådgivning session der medlemmene blir utfordret til å vokse og lære gjennom sine erfaringer. Terapigrupper er spesielt nyttig for folk som har psykiske problemer som depresjon.
Educational gruppe. En pedagogisk gruppe er en stor ressurs hvis du er ute etter mer informasjon om din ryggmarg eller hjernesvulst. Det er vanligvis innebærer en ekspert presentasjon etterfulgt av en spørsmål-og-svar sesjon eller diskusjon.
Family støttegrupper. Hvis familien din er å ha en vanskelig tid med diagnose og behandling, kan de dra nytte av en familie støttegruppe bestående av andre personer som har slektninger i lignende situasjoner
hjernesvulst. Fordeler med støtte grupper
Etter Basile ble diagnostisert med sine svulster, ble han med en støtte gruppe tenåringer som møtte månedlig. «Når du kommer sammen med mennesker i en lignende situasjon som det, er alles sykdom videregående og alle er der for å bare ha det gøy og få tankene bort ting,» sier han. «Alle vet hva du går igjennom.»
Uansett hvilken type gruppe du velger, kan det gi deg mange fordeler, blant annet:
kameratskap . Blir diagnostisert med en ryggmarg eller hjerne svulst kan være å isolere, og komme sammen med andre mennesker som går gjennom det kan få deg til å føle deg mindre alene.
følelse av formål. Siden du kan gi folk med støtte og tips for å takle sin sykdom og dens behandling, være en del av en støttegruppe kan legge mening til livet ditt, og at du skal føle oppnådd.
Education. Du kan også lære av andres erfaringer, siden folk som er videre med i sin behandling kan være i stand til å gi deg innsikt og tips for å takle hva som ligger foran oss.
Emosjonell helbredelse. En støttegruppe kan være et flott sted for deg å gi slipp på noen av de innestengte følelser som du opplever.
Finne en hjernesvulst Support Group
Spør legene om de kan anbefale en ryggmarg og hjerne svulst støtte gruppe i ditt område. Du kan også søke på Internett for online-støtte grupper, som for eksempel Braintrust.org, National Brain Tumor Society, og CancerCare. Noen av disse organisasjonene kan også være i stand til å hjelpe deg med å finne et personlig støtte gruppe i ditt område.
Å finne ut hva slags støttegruppen vil fungere best for deg kan ta litt tid. Du kan delta på en sesjon når du først diagnostisert og synes det er uhjelpsom eller ubehagelig. Men som tiden går, snakke med folk med lignende historier kan være akkurat den medisinen du trenger for å komme gjennom hva som ligger foran.
