Hvis tanken om riktig holdning bringer tankene et bilde av etterbehandling skoleelever vandre gangen med bøker stablet på hodet, er du ikke alene. Dessverre er dette gammeldags bilde av holdning sin rettmessige plass i samfunnet nå ikke bare galt, men farlig. Tross alt, jo mindre seriøst vi tar stilling – særlig på arbeidsplassen – jo mer alvorlig kan vi bli såret
I det siste, selvfølgelig, holdning var virkelig i stor grad et spørsmål om etikette og utseende.. Disse tingene fortsatt saken, spesielt i en konkurransedyktig arbeidsplass miljø der forekomsten av likevekt og selvtillit kan gjøre en forskjell. Men med bruk av en stadig mer datakrevende arbeidsdag, kan konsekvensene av feil holdning være carpal tunnel syndrom, kronisk smerte, eller verre.
Datamaskiner og riktig holdning
Problemet, forutsigbart , er en av vår egen gjør. I en nådeløs stasjonen for å skape et stadig mer stillesittende arbeidsplass der vi kan oppnå alt vi trenger for å uten selv å gå ned i hallen, har vi uforvarende eksponert oss til nesten lydløs fare for repetitive stress. Mens presset våre ledd og muskler tåle mens vi sitter ved datamaskinen kan virke ubetydelig, er den kumulative effekten noe, men.
Heldigvis, med riktig utdanning, hvem som helst kan nå raskt utvikle bedre holdning ved å implementere teknikker og øvelser forfektet av bransjens ledende eksperter. Ta deg tid til å gjøre det godt kan representere forskjellen mellom år med avslappet databruk og år med tilbakevendende smerter. Med et valg som sterk, er det ikke rart at så mange kunnskapsrike medarbeidere har allerede begynt å ta saken i egne hender.
