Spørsmål Book Hei.
Jeg er en frisk 21-åring som ikke er overvektig og funker ut 3-4 ganger per uke, kjører 2-3 miles hver gang. Jeg røyker ikke og bare drikke i helgene.
Jeg har hatt høyt blodtrykk pressurein det siste, men har fått det under kontroll gjennom naturlige metoder som kosthold og mosjon. Det sitter vanligvis rundt 124/82 nå, og mine pulseis 55-60 i ro.
i den siste måneden eller så, har jeg hatt noen skremmer når du kjører. når man kommer til 1,5 eller 2 mil mark, vil jeg begynne å høre heartbeatin hodet mitt. det går 1-2-3-pause ——- 1-2-3-pause ——- hver eneste gang. brystet mitt gjør ikke vondt, men jeg kan definitivt føle hjertet mitt konstituert morsomt … som om det falt i bakken eller er i ferd med å løpe vekk. til tross for mangelen på smerte, får jeg så freaked ut at jeg må stoppe umiddelbart. Jeg er positivt at jeg holder hydrert mens du kjører, forresten. Jeg føler meg ikke trøtt i det hele tatt … det er bare det at måten hjertet mitt føles er unormal, så jeg stopper. det var en fremmed følelse opptil en måned eller så siden, da det først startet. som jeg sa, jeg er i god form slik at ingen andre deler av kroppen min føler seg utmattet.
for de neste 10-15 minutter etter treningen, og disse uregelmessig heartbeatsare svært utbredt. Jeg har en Omron BP-skjerm, og tar min pulsethrough som viser en uregelmessig hjerterytme HVER GANG innen 10-15 minutter med å jobbe ute. Jeg er i stand til å vise pulsen med det også, og det viser bare hvor jeg hører det i hodet mitt – tre livstegn, deretter en pause i to sekunder, og deretter en sterkere hjerteslag. dette skjer fortløpende uten pauser. min puls vises på denne tiden som 130 eller 140. uregelmessig hjerterytme vanligvis ikke forsvinner før etter 10-15 minutter, som jeg sa, når pulsen min er ned til den høye 80s /lave 90-tallet.
merkelig nok, min diastolisk blodtrykk øker betydelig i løpet av samme tid jeg har disse uregelmessigheter. når du tar min BP direkte etter trening, er det ofte noe sånt som 135/100. nå forstår jeg øke 10 poeng i systolisk etter å ha arbeidet ut er normalt, men jeg har lest at diastolisk er ment å holde stabil under og etter trening. er diastolisk heve 15-20 punkter under trening rart? hva kan dette være et tegn på?
Jeg har vært til min kardiolog ofte de siste månedene, men han bare tok en EKG og børstet det ut som noe galt. Jeg var ikke opplever disse uregelmessige hjerteslag i det øyeblikket han tok EKG skjønt, så hvordan skulle han vite det?
dette er veldig nytt for meg. Jeg har jobbet ut i år, og dette bare nylig begynt å skje. Jeg svært sjelden får disse følelsene når jeg ikke trener.
hva skal mitt neste steg være? å se min kardiolog og kreve en stresstest og ekkokardiogrammet? bør jeg unngå kraftig trening før min avtale?
takk for din støtte.
Svar
Hei Rob,
Hoppet beats er normal hjerteaktivitet, ingen trussel mot liv og helse i noen med normal EKG og ekko. Omtrent halvparten av oss har dem, de er enkle å forstå som normalt fra kunnskap om hjertets elektriske system, og de trenger ikke bety at du noen gang vil få hjertesykdom eller noen katastrofe. De er virkelig ufarlig.
Din diastoliske trykket stiger på grunn av angst hemme de små blodårene i kroppen.
Neste trinn er å ignorere dem og holde treningen. Stress test vil ikke hjelpe. Echo vil være normal, men jeg ville få en til å forsikre deg om at ditt hjertes struktur og funksjon er normale.
Vennligst skriv tilbake hvis dette notatet doesn 抰 svare på alle dine spørsmål.
David Richardson
