Jeg har hørt om mange mennesker som hevder å ha løst sine cystisk akne problemer gjennom kosten, men dessverre er det ikke? € ™ t arbeid for alle. Det er noen tvetydighet på hva en «godt kosthold» består av. For eksempel har noen dietter er ikke så ivrig på korn og karbohydrater baserte matvarer mens de fleste ernæringseksperter anbefaler et kornbasert kosthold. Også er det mange bøker om kosthold og mat, og det er noen forskjeller i mening.
Interessant, mange studier blitt utført på kosthold og cystisk akne forholdet, og ingen ble funnet. Også en sykdom eller sykdom forårsaket av feilernæring eller dårlig kosthold har en tendens til å dvele på til dårlig kosthold er rettet. For eksempel, hvis du hadde en lav jerninntak, vil du fortsette å føle seg sliten og kjøre ned til din jerninntak økt. Cystisk akne (i de fleste tilfeller) forsvinner i midten av tjueårene, selv om lider har gjort noen endringer i kostholdet. Nå, hvis cystisk akne er en sykdom forårsaket av dårlig kosthold, hvorfor skulle det plutselig forsvinne?
En ting jeg vil protestere på det sterkeste til, er ideen om at cystisk akne er et symptom på vestlig diet. Faktisk de av oss som har reist har kanskje lagt merke til at tradisjonelle asiatiske og afrikanske dietter er ikke bedre for deres kultur enn vestlige dietter, i det minste når det gjelder forekomsten av cystisk akne blant sitt folk. Det kan godt være sterke bevis som tyder på at vestlige dietter er faktisk ikke så veldig bra for oss – men det er egentlig ikke noe bevis for at det enten kan forårsake eller forverre cystisk akne
Jeg søker ikke å diskreditere helt kravet. at kostholdet har en rolle å spille i cystisk akne, men fortsatt er det mange andre faktorer som kan utløse dette hud tilstand som hormoner, genetikk, vitaminmangel, stress og mye mer.
