Spørsmål Book jeg har vært plaget sterke smerter fra siste 6 årene, og jeg kan ikke huske noen rygg injury.MRI avslører at noen schmorl node er dere og rapporten sies å b normal.
jeg føler smerter i hoftene på begge sider (til en konsentrert punkt) only.how kan dette behandles? min alder er 21 years.plz foreslå.
Svar
Kjære Sunil,
The schmorl noder kan være medvirkende til din ryggsmerter. Som årene går, kan hip kompensere ved å ta over mer stress og press på grunn av smerter i korsryggen. Hvis musklene er stramme, kan du prøve å massere eller gni lav rygg og hofte muslces å slappe av dem. Også strekking av muskler kan også hjelpe. Chiropractic justering kan også hjelpe hvis det er restriksjoner i lav rygg og hofter.
