?
Spørsmål Book jeg har hatt pågående ryggsmerter for de siste 4 årene – dette ble først satt ned til det faktum at jeg ble født med klumpfot som ble rettet ved 18 måneder gammel, men jeg har liten forskjell i benlengde. Jeg var for en hæl løft for skoene mine og sendt til tilbake treningstimer. Ryggsmerter kom og gikk, da den returnerte jeg også delta på en kiropraktor som syntes å hjelpe.
I mars 2011 smertene tilbake, startet som en brennende smerte i min korsryggen når jeg stod opp eller satt, smerten stoppet i ryggen min og jeg begynte å få den brennende smerter i baksiden av høyre lår som ville gå etter jeg gikk i 10 minutter. Jeg begynte å se en osteopat i april 2011, sa de ryggen min var stramt, men ikke noe større og foreslo jeg prøve pilates som jeg startet i mai. Smertene i ryggen av mitt høyre ben ble verre og jeg begynte å gå bøyd over og hadde problemer med å sove på grunn av smertene. Den 28. mai jeg våknet opp og kunne ikke gå på grunn av smertene. Jeg har ikke vært i stand til å stå oppreist i 2 uker på grunn av smertene det medfører i mitt høyre lår, har min lille tå på min høyre fot også vært nummen i en uke. Jeg har problemer med vannlating i at det tar lengre tid, jeg har ingen faktiske smerter i ryggen. Jeg er på Tramadol og Naproxen. Jeg har et sykehus avtale neste uke, og jeg håper på en MR. Jeg er fortsatt til stede kiropraktor, men lurer på om dette kan forverre problemet mitt i stedet for å hjelpe den? Det ble vist at kiropraktor hjalp i første omgang, og jeg er i stand til å stå litt mer enn før.
Jeg er en 30 år gammel kvinne, litt over vekten, før dette var aktiv og delta på treningsstudioet.
Noen råd ville være flott
Svar
jeg tror det er høy sannsynlighet for at du har en herniated eller svulmende plate i korsryggen. Som du nevnte, den eneste som klart viser dette en MR. Mens cauda equina syndrom er en medisinsk krise, tror jeg det kan være litt tidlig å si det er det du har til tross for at du har noen av symptomene, inkludert noen problemer med vannlating. Den osteopat og kiropraktor du har vært vitne skal kunne gjøre de riktige vurderingen. Få MR først og gå derfra. Smerten og symptomer du opplever bør svare med en kombinasjon av konservativ behandling, meds og fysioterapi. Gjør et søk på «lumbar plate bule, prolaps og korsrygg radiculopathy» for å få deg informert om måter å behandle og administrere tilstanden. Siden smertene synes å være ganske akutt ville jeg også foreslå at du går lett med noen manuelle behandlinger på dette punktet. Intersegmental trekkraft og en kiropraktisk teknikk kalt Cox fleksjon-Distraksjon kan være verdt å undersøke som er McKenzie tilbake øvelser som du kan gjøre på egen hånd. Et besøk med en fysioterapeut bør bidra til å sette deg på et hjem treningsprogram. De fleste ryggsmerter gjør faktisk løse hvis du gjør de riktige tingene, og gi det nok tid. Henger der, og jeg ønsker deg en rask utvinning.
