Spørsmål Book Hei jeg vondt min fot 6-7 år siden å spille fotball. Jeg brøt en barne leggen pad og spilte resten av kampen vondt. Helt siden da min fot vondt det føles som det er behov for å være sprakk på toppen. Jeg hadde det xrayed. Jeg har aldri fått resultatene. Min fot til denne dag forblir hovne og er større da min andre foten. Er de en måte å knekke bein på toppen av foten min. Jeg har hatt det så på legen min så på det for noen måneder siden og fortalte meg at jeg hadde en høy bue. ahan fortalte meg å få fot sålene. jeg har nettopp kjøpt dem. Jeg har ikke sett en forskjell. Takk.
Svar
Hei Sean,
Beklager å høre om din skade. Det er litt utenom det vanlige, men jeg tror det er ting du kan gjøre som kan avhjelpe
situasjonen.
Jeg har en helt gratis nettsted, Gjør-det-selv-Joint-Pain -Relief, etter https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/
var jeg ha oppfølging sammen videoer som viser folk hvordan å fikse alle ledd der kroppen,
innenfor en viss rekkevidde av skade, og dine passer i dette området
jeg vil gjerne anbefale deg å besøke min Foot Pain Relief side, etter http:. //www.do-it-yourself- joint-pain-relief.com/foot-pain-relief.html Hotell og gjøre de teknikkene jeg vise deg.
løpet av de årene jeg har funnet folk med stramt plantarfascien (nederst på foten) har saker som din.
Noen ganger deres lymfe væske pumpes ut av sine ben blir begrenset eller hemmet
av stramt lite fleksible vev, så jeg håper at hvis du slipper plantarfascien din «lymfatisk pumpe» vil begynne å jobbe Hotell og hevelse vil avta.
også, siden bein bare gå der musklene trekke eller holde dem (ben er biter av kalsium de
ikke gjør noe på det selv), er det også viktig å virkelig sørge for at vev på toppen av
foten er gratis også, siden den stramme vev kan begrense riktig bevegelse av knoklene i foten.
Mine videoer viser deg hvordan du gjør alt dette.
slutt, jeg er vanligvis den siste personen til å anbefale en kiropraktor siden jeg generelt mener deres perspektiv på kroppen er ikke nøyaktig, etter men i dette tilfellet, etter at du har sluppet inn hele foten, hvis ikke noe bedre jeg ville ha en kiropraktor tilpasse deg. Jeg vil finne en fyr som gjør mange justeringer (enkelte kiropraktorer ikke gjør mange justeringer), og har ham justere føttene og anklene. Ikke la ham tau deg inn å se ham for alltid. En eller to økter bør være maks hvis en justering er svaret på dine problemer.
Jeg håper dette hjelper.
All the best,
Gary Crowley
