Bestemme hvordan å kvitte seg med kviser permanent er en frustrasjon for mange mennesker. Prøv å fokusere på fornuftige tips. Dette er noen gode eksempler.
En av de smarteste tingene du kan gjøre for å beskytte huden mot kviser er ikke å plukke på en kvise. Hvis du plukker på flekker bakterier kan spre seg og forårsake flere kviser. Du er også å ta risikoen på å forlate et arr.
endre putevar hver dag for å hjelpe med akne. Vurder det! Tenk på hvor mye du kaste og slå hver kveld. Unngå dette forurensning ved å vaske putevar ofte og bruke en ren en hver kveld.
kutte ned på meieriprodukter og kjøtt kan redusere akne. Disse matvarene har hormoner i dem som kan skade huden, slik redusere mengden du forbruker vil støtte din zits behandlingsregime.
Slutt og unngå å bruke noen produkter som er designet for å bleke tennene. Harde dental produkter kan forårsake dine utbrudd hvis kvisene dine er spesielt alvorlig rundt munnen. Noen mennesker får kviser fra tannkrem eller munnen vasker. Behandle denne huden nær munnen din veldig nøye, da den er følsom og mer utsatt for irritasjon og kviser.
Unngå å bruke sterke tenner Whitening produkter. Hvis du ofte har kviser rundt leppene, bør du revurdere din munnhygiene og skjønnhet diett. Tannbleking produkter av alle slag kan føre til akne problemer. Husk at huden rundt munnen er ekstremt følsom.
Ekstreme temperaturer, spesielt varme og fuktighet, kan be acne breakouts. Hvis været er spesielt varm, kan du finne at du svetter mer. Hvis du svetter, kan det føre til at porene til å tette og føre til irritasjon. Dette kan ofte føre til kviser. Kaldt vær kan gjøre huden din tørr. Beskytt huden din under alle værforhold.
Bruk urter fra kamille te for en fantastisk zits rette. Etter å ha drukket en god kopp te, sette kule te-pose på området berørt. Det bør redusere rødhet og hevelse i det berørte området.
Prøv å holde seg borte fra sminke for å forbedre din akne, eller bruke en makeup som er vannbasert. Det er veldig fristende å bruke sminke som en acne cover-up, men det gjør ingenting, men tette porene. Bor borte fra sminke alle sammen er den beste måten å holde porene rene og friske.
Unngå stressende interaksjoner og situasjoner kan hjelpe deg å bekjempe kviser. Stress kan gjøre en zits flareup verre.
Koffein er beryktet for å forårsake kviser, så det er viktig å moderere inntaket av kaffe, te og brus. Fjerne overflødig koffein fra ditt daglige kosthold kan hjelpe deg med å minimere kviser.
Unngå stressende situasjoner er den beste måten å håndtere stress i livet ditt. Stress forårsaker ikke en å utvikle akne, men det kan gjøre det verre.
Hvitløk er en fantastisk antioksidant. Ikke bare det smaker godt, kan det også hjelpe deg å bekjempe hudproblemer. Hvitløk trekker ut giftstoffer og hjelper hudcellene å regenerere. For å bekjempe akne, bruke fersk hvitløk i matlagingen eller krydder.
Har du noen gang tror at å snakke i en mobiltelefon kan forårsake kviser avslapnings? Mobiltelefoner får olje fra ansiktet og håret og sette den tilbake på ansiktet ditt. Rengjør telefonen regelmessig med en alkohol pad for å holde den ren og fri for olje. Også prøve å holde telefonen vekk fra deg når du snakker.
Å kvitte huden av akne, bruke mer tid basking i solens stråler. Eksponeringen mot solen vil hjelpe oljer for å tørke. Du kan se ting bli litt verre å begynne med, som hudens oljer vil begynne å stige til overflaten. Men i ca to uker bør den klare opp og etterlater tørrere hud som ikke bør være så akne utsatt.
Det er veldig viktig å rense ansiktet grundig og ofte, spesielt hvis du er utsatt for overdreven svetting. Ta med en pakke med fuktig towelettes hvis du vet at du vil være utenfor rekkevidde av rennende vann og hud rensemidler. Å gjøre dette på regelmessig basis vil bidra til å holde ansiktet trygt fra bakterier og olje. Ikke bruk kluter i stedet for det daglige cleanser.
De fleste har jobbet med kviser til en viss grad. Det kan være svært vanskelig å finne løsningen for denne tilstanden. I denne artikkelen har vi gitt deg noen profesjonelt anbefalte løsninger som kan kvitte deg med dine acne problemer for godt. Sørg for å gi disse forslagene en sjanse til å fungere, og du vil sikkert være fornøyd med resultatene.
Ikke bruk forskjellige typer akne krem på samme tid. Det er ikke uvanlig for folk å blande sine aktuelle behandlinger sammen og deretter bruke på en gang i håp om det vil være en raskere effekt av kombinasjonen. Kombinasjonen av ulike, sterke ingredienser kan ende opp med å skade huden din i stedet for å dra nytte den.
