En ivrig observasjon av akne behandling informasjon vil vise at akne kur tar to brede tilnærminger – eksterne og interne. Den tidligere er knyttet til lokal applikasjon av kremer, lotion, ansiktsmasker osv, mens sistnevnte er om å behandle roten interne årsaken til akne. Hvilken kategori faller du inn? Og hva er den beste måten? Les videre for å skjelne forskjellen og få svaret!
Vel, enten tilnærming riktig, men det er heller ikke komplett. Vurderer eksterne eller aktuelle behandlingsmetoder, de er antatt å levere aktive ingredienser direkte til nødstilte sted, innstilling til arbeidet umiddelbart. Aktuelle behandlinger er avgjørende for å opprettholde en hudpleie rutine. Riktig rensemidler, eksfoliering og kremer spiller en viktig rolle i å holde porene unclogged. Faktisk forhold som hyperkeratinization må forvaltes eksternt ved å levere ingredienser som salisylsyre for å bryte de unødvendige celle obligasjoner og holde porene åpne. En annen viktig fordel med aktuelle behandlinger gjelder behandling av akne betennelse. Betennelse, et resultat av overreaksjon til P. acnes bakterier, trenger en viss grad av ekstern forvaltning gjennom bruk av betennelsesdempende preparater.
Kommer til intern tilnærming, er du sikkert klar over at det anses å være en helhetlig tilnærming. Med andre ord, ta deg de systemiske faktorer som bidrar til hormonell ubalanse, overdreven sebum sekresjon og betennelse som er blant de grunnleggende årsakene til akne. Noen ganger hender akne å være en av symptomene på underliggende helseproblemer. I slike tilfeller må du behandle de interne problemene ved å redusere betennelse, kontrollere talgproduksjonen, balansere hormoner eller behandle medisinske problemer, om noen.
Det virker nok informasjon til å hjelpe deg med å utlede svaret. Ja, har en komplett akne behandlingsregime både eksterne og interne metoder. Langt, bør aktuell behandling produkter være fri fra sterke kjemiske eller syntetiske ingredienser som potensielt kan skade huden din. Det er ingen mangel for hjemmelaget eller urte formler for å lage din egen facemasks, kremer, astringents, rensemidler, eller noen hud-nærende formuleringer for den saks skyld.
Dine interne behandlingsmetoder bør sikte på å øke kroppsfunksjoner og immunitet for å bekjempe hormonelle ubalanser og betennelser. For eksempel, vil den høyre akne diett levere mineraler, vitaminer og andre næringsstoffer i riktig forhold til å beholde hudproblemer i sjakk. Proteiner og vitaminer, spesielt antioksidant vitaminer, bidra til å bygge immunitet. På den annen side, fører til overdreven fett betennelse. Tilsvarende overdreven karbohydrater forstyrre blodsukkernivået, som igjen påvirker immunsystemet og forverre akne.
Sant nok, alle næringsstoffer er viktig, men målet er å ta dem i riktige mengder. Unngå mettet fett som kan forverre kviser, men sørg for at du har gode fettstoffer og oljer, som olivenolje, avocado, nøtter og fisk. Du kan inkludere spesifikke naturlige ingredienser i kostholdet ditt for å løse akne problem; for eksempel, grønn te sies å forebygge overdreven produksjon av androgen, noe som kan forstyrre hormonbalansen. For å adressere mangler, kan du ta akne kosttilskudd som inneholder oljebalanserende vitaminer, essensielle fettsyrer eller detox egenskaper.
Poenget er at aktuell akne rettsmidler adressere hudens reaksjoner på hormonell ubalanse, mens interne rettsmidler arbeide for å balansere hormoner.
