Kan purine rik mat forårsake gikt? Ja, selv om urinsyrekrystaller forårsake gikt symptomer, er urinsyre et biprodukt av puriner, så purine rik mat kan bidra til å forårsake gikt. Her vil du lære om puriner og som purine rik mat du bør unngå.
puriner finnes i kroppen vår, og noen av våre mat. De er en del av prosessen som gir protein og energi vi alle trenger. I prosessen, men de sammenbrudd og en av biprodukter er urinsyre. Når nyrene ikke kan takle en viss mengde urinsyre, krystaller dannes i leddene forårsaker uutholdelig smerte av urinsyregikt.
Så du kan se hvordan spise purine rik mat kan øke sannsynligheten for et annet gikt angrep . Og hvis du allerede lider av en, hvordan det kan gjøres mye verre. Uansett må du eliminere purine rike matvarer fra kostholdet ditt
Typisk purine rik mat for å unngå er:. Ansjos, buljong, hjerne, buljong, consomme, tørkede belgfrukter, fisk, gås, saus, hjerte, sild, nyrer, lever, makrell, rødt kjøtt, kjøttekstrakt, fruktfyll, blåskjell, rapphøne, fjærfe (spesielt kalkun), rogn, sardiner, kamskjell, skalldyr, reker, sweetbreads, sopp, blomkål, asparges, bakegjær, ølgjær, gjærekstrakter . Og du må unngå all alkohol.
Å eliminere disse purin rike matvarer fra kosten vil hjelpe mye, men det er ikke slutten på historien. Det er så mange andre problemer som må tas hensyn til for å nå målet om ingen flere gikt angrep. Noen av de viktigste spørsmålene er: din livsstil, familiehistorie, vekt, underliggende medisinske tilstander, eksisterende medisiner, og en hel haug med andre ting som vil påvirke din utvinning. Du trenger en forståelse av alle disse problemene for å få til en gikt rettsmiddel som passer for deg.
Og en av de viktigste tingene å huske er at ved å bare bli kvitt symptomene (ved å bruke narkotika-baserte medisiner for eksempel), og ikke ta opp årsaken (e), er du sannsynligvis til å lide tilbakevendende gikt angrep. Disse kan føre til permanente skader ledd og nyreproblemer som for eksempel nyrestein. Den beste tilnærmingen er å kvitte seg med kvaler gikt raske og, på samme tid, hindre den fra å komme tilbake i fremtiden.
Du kan finne ut nøyaktig hvordan du gjør dette med en enkel, steg- -trinn naturlig gikt rettsmiddel rapport som tusenvis av ex-gikt ofre over hele verden har med hell brukt. Og det spiller ingen rolle om du har gikt tå, ankel eller kne etc., har denne rapporten alt dekket.
For å finne ut nøyaktig hva disse ex-gikt lider vet at du ikke gjør det, og, få gikt smertelindring i 2 timer, kan du gå til https://gout-relief-today.blogspot.com og begynne på din garantert gikt kur i løpet av minutter.
