Hvis en person lider eller kreft, behovet for ernæring stiger på grunn av skadene til kroppens celler. Man bør ta et balansert kosthold og prøver å oppfylle næringsbehov ved å ta et balansert kosthold i stedet for å ta junk food. Det er mange som rådes til å ta en bestemt diett under behandlingsprosessen, og selv etter avsluttet behandling, kan legen råde til å følge en retningslinje for å ta mat.
Noen av de grunnleggende kravene i diett er
Unngå mettet fett: Du bør ta en diett lav på mettet fett. Kreftcellene krever dårlige kolesterolet til å utvikle seg og vokse. Den dårlige kolesterolet er funnet i produkter som inneholder mettet fett. Mettet fett danner LDL som danner plakk i de indre veggene i blodårene, og det reduserer tykkelsen av arteriene, blokkerer blodstrømmen til ulike kroppsdeler. Du bør ta matolje som inneholder omega 3 fettsyrer og mono mettet fett i stedet for å ta hydrogen matoljer som er høy i mettet fett, og det øker også risikoen for kreft
Vitamin C:. Vitamin C er nødvendig for å hindre kreftfremkallende angrep på menneskekroppen. Vitamin C finnes i sitrusfrukter og grønnsaker
Betakaroten. Betakaroten er et stoff som finnes i frukt og grønnsaker, og det har egenskapene til å bekjempe kreft. Det hjelper i å forbedre immunforsvaret av menneskekroppen som det frigjør et kjemikalie som har tumor nekrose faktor.
Ta med grønnsaker og frukt: Kostholdet bør inneholde en god mengde rå frukt og grønnsaker som er høy i antioksidanter. Cruciferous grønnsaker reduserer risikoen for brystkreft og tykktarmskreft, og det bør tas i god mengde. Tar diett rik på flavoner, indols, isotiocyanater og fytokjemikalier, noe som reduserer risikoen for kreft hos mennesker. Linfrø er rike på omega fettsyrer og det anses bra for helsen. Middelhavet og gresk mat er rik på grønnsaker og det har vist seg at brystkrefttilfeller er minst hos kvinner som tilhører disse regionene. Risikoen for tykktarmskreft kan reduseres ved å ta en god mengde frukt, sjømat, grønnsaker, nøtter og belgfrukter
Proteiner:. Proteiner er nødvendig for reparasjon av vev som er skadet av kreftceller og soyaprodukter kan inkluderes for å ta god mengde proteiner
selen. Du bør inkludere matvarer som er rike på selen som det besitter anti kreft egenskaper. Selen finnes i hele korn, brun ris, kylling og hvitløk og solsikkefrø.
Hva du skal ta i slanke
Hvis en pasient har blitt behandlet for brystkreft, diett bør inneholde toast og yoghurt i frokost. Ta masse væske i dag og ta fettfattig yoghurt for å hindre opphopning av fett. Reduser inntaket av dype stekte retter, og du en enda unngå høyt fiber diett før du lider av forstoppelse. På samme måte kan du planlegge lunsj og middag med lavt fett matvarer. Ta med grønnsaker som kål, gulrøtter, grønne bønner, squash, reddiker, blomkål og brokkoli i kosten. Du kan ta aprikoser, tomater, appelsiner, mango, sitroner, druer, blåbær og yams i frukt.
Les om naturlig energi kosttilskudd. Også vite hvordan shilajit øker kraft og utholdenhet.
