Selv om kviser er veldig vanlig, det er faktisk et tegn på at kroppen din mangler noe for å hindre det. Noen mennesker har mer alvorlige former for kviser, men 60% eller mer av befolkningen lider av en viss grad av kviser. Dette er grunnen til at dette markedet er stort. Prøv disse nyttige tips hvis du har kviser og ønsker å jobbe mot å ha sunnere hud.
Tea Tree Oil
I et forsøk på å få klar hud som er acne gratis, kan det være lurt å tenke på sette tea tree olje på stedene som er akne utsatt. Tea tree olje kan redusere olje buildup ansvarlig for akne uten å tørke ut huden.
Tea tree olje kan forhindre kviser fra forming når den brukes til kviser utsatte områder. Vurder å bruke tea tree olje, som er helt naturlig og vil ikke tørke ut huden som diverse andre kviser rettsmidler, men kan være like effektive for å redusere opphoping av olje i porene.
Selv om du blir fristet å ikke plukke på akne eller pop din zits! En medisinert krem er bedre for å håndtere spesielt plagsomme hot-spots. Du gjør vei for infeksjon og arrdannelse når de bestemmer seg for å velge din akne flekker. Også stadig plukke på din zits kan føre til at huden blir misfarget.
En viktig metode for beskyttelse mot akne er ikke plukke på kvisene dine. Klemme kviser kan gjøre problemet verre ved å spre bakterier, forårsaker mer kviser. Også, hvis du gjentatte ganger plukke på samme sted, kan du bryte åpne huden og etterlate et arr når det helbreder.
Prøv å begrense inntaket av meieriprodukter og kjøttprodukter for å hindre ytterligere kviser utbrudd. Kommersielt produsert kjøtt og meieriprodukter inneholder hormoner som kan negativt påvirke huden din. Når du spiser mindre av dem, vil huden din bedre.
Unngå å bruke sterke tenner Whitening produkter. Hvis du ofte har kviser rundt munnen, bør du tenke på de spesielle behandlinger som blir brukt på tennene. Visse munnskyllevann, tannbleking tannkrem og tann strimler forårsake kviser for utvalgte personer. Leppene og huden rundt er et følsomt område utsatt for kviser.
Akne kan være mindre av et problem hvis du sover på et putevar som er ren hver natt. Tenk på dette! Enda verre, kaste deg og slå på den hver kveld. Du kan holde pute ases rent ved regelmessig endring og vaske dem.
Prøv iført vannbasert sminke eller ingen sminke i det hele tatt å eliminere akne. Det er fristende å sette sminke på å dekke kviser, men det vil bare tette porene og gjøre situasjonen verre. Bor borte fra sminke alle sammen er den beste måten å holde porene rene og friske.
Hvis det er mulig, unngå å bli involvert i stressende situasjoner. Stress forårsaker ikke en å utvikle kviser, men det kan gjøre det verre.
Tannbleking produkter kan forårsake kviser rundt munnen, så du bør vurdere å stanse bruken av dem. Hvis huden rundt munnen er utsatt for akne, ta hensyn til eventuelle tannbleking produkter som du bruker. Kjemikaliene presentere i noen munnen vasker, whitening strips og whitening toothpastes kan irritere huden og gjøre akne verre. Huden på og rundt munnen er veldig følsom og lett irritert.
utsette huden din for solen vil hjelpe deg å bli kvitt kviser. Huden din vil tørke opp når solen treffer den. Når du først begynner å utsette huden din for solen, kan du bryte ut, fordi oljen vil bli flyttet til overflaten. Innen en uke eller to, men vil huden venne seg til sine nye betingelser og bryte ut mindre.
Hvis du endrer putevar og sengetøy ofte, vil du unngå kviser. Mens du sover, oljer i ansiktet ditt ender opp på putevar og laken. Når du sover på disse sengetøy igjen, vil de reise tilbake til huden din. Vask sengetøy ofte å stoppe denne overføringen loop.
Hold deg unna hva som forårsaker du stress. Selv om stress er ikke en årsak til akne, kan det gjøre det verre i mennesker som allerede lider av det.
Hvis du har en acne avslapnings, holde hendene av ansiktet ditt så mye som mulig. Ikke plukk eller riper på urenheter. Finger har olje, smuss og andre urenheter som kan tette porene. I tillegg dukker kviser øker sannsynligheten for hudinfeksjoner.
Hold ansiktet rent, spesielt hvis du har trent eller tilbringe tid i varmen. Hvis du finner ut at du ikke kan vaske ansiktet ditt når du er borte fra hjemmet, ta litt ansikts-rensing kluter med deg. Dette vil bidra til å fjerne smuss og bakterier fra ansiktet. Det er viktig å fortsette å bruke cleanser hver morgen i stedet for å bruke våtservietter.
Endre laken ofte vist seg å hjelpe kontroll akne. Oljer vil samle på putevar og laken mens du sover. Så neste gang du legger ned, at gammel olje og skitt vil overføre til din hud og tette porene. Vask sengetøy regelmessig for å fjerne disse akkumulerte oljer.
Hvis du har stresset samt kviser, er det sannsynlig at to er i slekt. Ta deg tid til å slappe av i løpet av dagen. Dette vil redusere mengden stress i livet ditt og balansere ut hormoner som forårsaker zits i første omgang. Røyking og koffein bør unngås for å forbedre huden din.
Du kan være i stand til å finne noen kviser-behandling rettsmidler på egen hånd eller gjennom god all-around hudpleie, men hvis du ønsker utprøvde metoder som vil fungere for alle type akne, tipsene i denne artikkelen, er det du leter etter. Kontroller at du bruker dette rådet og implementere det slik for å behandle huden din.
Du kan ta vare på din akne gjennom inntak av sink som det bidrar til å redusere sjansene for frie radikaler dannes. Vurdere å ta en sink supplement å holde seg frisk og redusere mengden av cystisk akne som du har.
