If du har noen form for leddgikt, så du vet alt om kroniske smerter og leddbetennelse. Artritt hevelse er vanlig i de fleste former av sykdommen. Du bør vurdere å gjøre noe for å lindre hevelse som om du ikke da er du sannsynligvis i for mer smerte og leddene vil ha mindre utvalg av bevegelse.
Stive ledd er kjennemerket på denne sykdommen, og dette er fordi som væske kommer inn i skjøten, blir den oppblåst og gjør leddene stiv. Det finnes måter å hjelpe:
Varm The Joint:
Hot pakker, som de er kjent, blir ofte brukt til å hjelpe i tilfelle av leddgikt hevelse. Men det er en slik person sykdom som du bør gjøre hva som er best for kroppen din og husk at et annet rettsmiddel kan jobbe på din venn eller nabo. Med det i tankene, hvis varmt pakker ikke fungerer for deg, så prøv en ispose. Normalt kjøleelementer er å redusere hevelse i skader, men noen ganger de arbeider med leddgikt også. Hvis du har noen sirkulasjonsproblemer, men ikke bruke en ispose. Consulting med legen din som er best
Move Your Joint.
Trening er også svært viktig fordi det bidrar til å holde omfanget av bevegelse stabil. De fleste mennesker med leddgikt Arent opptatt av å utøve som sin ofte smertefullt å begynne med. Lett trening er best å gjøre det du kan og gjør det konsekvent, som hver dag hvis mulig. Hvis du ikke så det meget mulig at omfanget av bevegelse for de berørte ledd vil få mindre og føre til at du sorg.
Ultra Sound:
Du Legen kan anbefale en ultralyd behandling. Dette kan være veldig beroligende. Disse høyfrekvente ultralydbølger trenge gjennom huden og overflatelagene som forsiktig produserer varme som er nyttig å redusere smerte og hevelse. Disse milde helbredende bølger føre til at kroppen vev til å slappe av og også øke blodgjennomstrømningen, som produserer mer oksygen, som alle bidrar til å redusere kronisk betennelse og hevelse i leddene.
Leddgikt hevelse isnt den beste nyheten, men med tålmodighet kan det være overkommelig.
