Cure Cancer dag på cellenivå
I det 17. århundre, filosofen og vitenskaps Descartes foreslo separasjon av sinnet fra kroppen. Descartes ble oppmuntret av paven at han kunne forfølge studiet av menneskets anatomi wit …
I det 17. århundre, filosofen og vitenskaps Descartes foreslo separasjon av sinnet fra kroppen. Descartes ble oppmuntret av paven at han kunne forfølge studiet av menneskets anatomi innenfor domenet av vitenskap, så lenge han forlot studiet av sjelen eller sinnet til kirken.
Så begynte den vestlige 抯 verden separasjon av kroppen og sinn. Det frakobling blir nå utbedret av moderne vitenskap. Dagens studier av forskere i nye feltet av Psycho Neuro Immunologi, PNI for kort, har harde data som forklarer mind /body-tilkobling. Det samme bevis har kommet styrket ut innen kvantefysikken, og jo mer vi undersøke mekanismene i universet, jo mer vi innser at vi er laget av samme primordial ting og energi, og at alt er koblet til, inkludert sinnet og kroppen.
Hvordan mind /body-tilkobling fungerer? Det er forklart i de komplekse stier som går mellom hjernen og kroppen 抯 nervøse, endokrine, sirkulasjons, og immunsystemet. Vi er bokstavelig talt avlyttet av hjernen, men det er våre følelser og tanker som utløser kompleks kjede av aktiviteter som skaper fysiske manifestasjoner som økt blodtrykk og hjertefrekvens, uttømming av immunforsvaret, og forstyrrelse av kroppen 抯 hviletilstand.
vitenskap har vist at hjernen signaliserer til immunsystemet via reseptorer på overflaten av immunsystemceller, som aksepterer kjemiske neurotransmittere utgitt av nervesystemet. Disse gjennombrudd studiene har sporet kropp /sinn tilkobling til nivået av cellebiologi. Noen mobil kommunikasjon har blitt oversatt, men hele kroppsspråket har ennå ikke låses opp.
Hvordan denne informasjonen påvirker oss i vår hverdag? Stress er et område hvor vi kan tydelig se kropp /sinn-tilkobling. Lagt en person til nok stress, og at stress vil manifestere seg i kroppen gjennom nervefiber kjemikalier som forteller immunceller hva de skal gjøre. Kroppen uttrykker stress som hodepine, utslett, irritabel tarm, hypertensjon, søvnløshet, eller smerte. Til slutt kan de fysiske effektene av langvarig stress føre til kreft, hjerteinfarkt eller andre kroniske tilstander. Det motsatte er også sant som kjemikalier utgitt av immunsystemceller påvirker hjernen. For eksempel, når kroppen kjemper en sykdom, våre sinn blir ofte døsig.
Den gode nyheten er at mens våre følelser og tanker kan spille en rolle i å gjøre oss syke, kan vi også bruke dem til å gjøre oss godt. Enda bedre, kan vårt sinn potensielt holde oss fra å bli syk i første omgang. Sinnet har en enorm makt til å helbrede eller skade. Hvordan du bruker denne makten er opp til deg: kroppen din reagerer på måten du tenker, føler og handler i hvert øyeblikk av hver dag
Det er noen enkle måter å bruke sinnet /body tilkobling til nytte helse.
? Vær oppmerksom på din indre liv. Don 抰 bor på frykt og negative tanker. din oppfatning eller tro om ditt miljø er viktigere enn virkeligheten.
? Uttrykk deg selv i passende måter. Lær å gjenkjenne dine følelser og hva? Er som forårsaker dem. Til tider kan vi trenger hjelp av terapeuter, leger og åndelige rådgivere for å hjelpe oss å forstå oss selv bedre.
? Etablere sosiale relasjoner. Personer involvert med familie, venner og samfunnet ser ut til å leve lenger, sunnere liv.
? Utvikle en positiv mental outlook og sans for humor, Pollyanna var rett. Le hjertelig minst en gang om dagen. Dommer mindre og elske mer.
? Søker åndelig oppfyllelse. Undersøke og trekke på det som gir deg mening i livet.
? Koble med dyr. Våre kjæledyr holde oss i kontakt med våre grunnleggende behov. Tallrike studier viser forbinder med kjæledyr er en vesentlig faktor i god helse.
? Lær meditasjon, visualisering, bønn, yoga, hypnose, eller biofeedback. Finn ut hvilken av disse som er riktig for deg.
? Gjenta positive affirmasjoner til deg selv, for eksempel 揑 er i perfekt balanse. Jeg velsigner kroppen min med love.?These kan reversere endringene brakt videre av stress.
? Få regelmessig mosjon, nok søvn, og opprettholde god ernæring. Hvorfor? Bortsett fra de åpenbare helsemessige fordeler, samfunns tro liste mosjon, søvn og riktig ernæring som måten å være sunn. Når vi deltar i disse aktivitetene, er vår oppfatning at det vi er dong er bra for oss. Disse øvelsene endre våre holdninger og redusere stress og angst.
? Ikke selvmedisinering med overflødig mat, alkohol, tobakk og andre rusmidler. Kortsiktig lindring kan føre til langsiktige problemer. Dr Magne har vært å forske opprinnelsen og alternative kurer for kreft for de siste 25 årene. Hennes bok kreft gratis for livet inneholder mange alternative måter å kurere deg selv av kreft i dag !!! Besøk www.cancer-free-for-life.com å kreve din gratis rapport 10 måter å kurere kreft i lyd og pdf-format.
Denne artikkelen er tilgjengelig for opptrykk av ditt nettsted og nyhetsbrev, forutsatt at du beholder sin opphavsrett integritet og inkludere signatur-koden.
