For noen år tilbake, basking under varmen fra solen er anbefalt for en daglig dose av vitamin D for huden. Ting har forandret seg drastisk når forurensning angrepet og overmannet miljøet forårsaker alvorlige hud skader fra de ultrafiolette strålene fra solen. Det pleide å være trygg nå anses skadelig for poenget med å forårsake alvorlige hudsykdommer som kreft.
Hudkreft er preget av uhemmet spredning av hudceller som ikke er i stand til å dele seg og vokse i den normale prosessen. Denne gruppen av unormale hudceller kan danne inn i en svulst. Svulsten kan se annerledes. Noen kan være liten i størrelse, polert eller grov, og rød eller blødning. Det triste er at huden svulsten kan være ondartede og kreftceller kan spre seg til kroppens vev og organer. Det er viktig da å være i stand til å kontakte lege så tidlig som mulig for å få en nøyaktig diagnose og påfølgende behandling.
Bedre ennå, er det lurt å vedta en sunn hudpleie system som vil redusere sjansene for å anskaffe en slik sykdom. For de som kan ha en historie av hudkreft i imidlertid familien, er det best å gjennomføre regelmessige hud undersøkelser som vil legge til rette for tidlig oppdagelse. Man kan velge å gå til legen for en skikkelig screening prosedyre. Hvis du ser noen mistenkelige forandringer i huden din, kan du umiddelbart gå til hudlege for å hjelpe utelukke muligheten for hudkreft.
For en mer vanlig hudpleie overvåking men du kan gjøre selv-undersøkelser mens du er hjemme. I sentrum av oppmerksomheten er huden og dens utseende. Rett etter å ha tatt en dusj, få tak i et speil og plassere deg foran et mye større speil. Sørg for at rommet er godt opplyst for deg å se hver bit av hudens detaljer. Mens du utforsker hver tomme, ta notat av dine føflekker, fødselsmerker og andre urenheter. Prøv å se om det er vesentlige endringer i dem i form av farge, tekstur, eller størrelse. I tilfelle det er, ikke nøl med å få det sjekket.
På den annen side, ikke-melanom hudkreft eller kreft som er forårsaket av for mye eksponering for skadelig ultrafiolett stråling kan forebygges gjennom en godt beskyttet livsstil. Unngå bor under solen i en lang periode er det mest fornuftige og praktiske hudpleie løsning som alle kan opprettholde. Dette gjelder spesielt når solen er på sitt varmeste i formiddags. Hvis soling er uunngåelig, bør du prøve iført bredbremmet hatter, langermede skjorter og bukser.
Videre kan soling være moderne, men sol lamper eller solarium kan vise seg å være skadelig for huden i det lange løp. Som sådan, hvis det er noe som bør komme og berøre huden din, ville det være hudpleieprodukter som inneholder solkremer med SPF nivåer som er høyere enn 15. Når du svømmer utendørs eller nyte din tid på stranden, bruke mer solkrem lotion før og etter aktiviteten. Det er en hel masse kreative hudpleie ordninger som du kan innlemme i din daglige livsstil. Gjør alt du kan for å forebygge hudkreft.
