Den beste måten å ta kontroll over din akne som en voksen, ville du tror vil være de dyreste produktene der ute i markedet
Selvfølgelig kan du ta den ruten, kanskje du går high-tech og bruke laser kirurgi hvis du fikk så mye penger et sted som under madrassen.
Men hva om du ikke har den slags penger. Mange voksne som lider av akne tror overfladisk, de ignorerer de grunnleggende prinsippene i sine organer.
Du tenker kanskje at det er vanskelig nok som det er, i ditt liv med alle de tingene som skjer allerede, og nå trenger å bekymre deg om din hudfarge også?
Ok, nå som vi har det ute av veien, kommer jeg ikke til å avsløre noen «magiske» eller «skjulte hemmeligheter» ikke i det hele tatt.
jeg kommer til å ta deg tilbake til det grunnleggende, husker da du var barn, og livet var så mye enkle samlet, hvorfor?
Fordi alt var ganske grunnleggende i din daglige rutine riktig.
Saken er at «alternativ behandling» for akne som en voksen bare betaler oppmerksomhet til kroppen din.
jeg mener tenke på det på denne måten, når du først lærte å kjøre bil, måtte du lære noen grunnleggende funksjoner og regler riktige.
Din kropp opererer på lignende måter. Nå akkurat nå kommer jeg til å dele med deg tre ting du kan begynne å gjøre akkurat nå, og være i stand til å føle forskjellen i kroppen din i så lite som et par timer.
At man viktigste er «Spis levende mat» ganske enkelt ganske grunnleggende. Hva er det jeg hører …?
Vær mer spesifikk … OK, spise frukt og grønnsaker mer, jeg bryr meg ikke hva slags, bare spise de du liker best.
Her er en ting som jeg ser mye i mange av mine klienter, har de ikke drikker nok vann. En tommelfingerregel at jeg gir dem er du bør drikke minst to kopper vann, av de store kopper som du får når du bestiller en combo fra jack-eller taco bell.
Her er en faktisk alternativ behandling for acne som en voksen, som jeg har brukt og kombinere det med mine matvaner for de to siste årene, som har jobbet for tusen og mange av mine klienter også, men ikke ta mitt ord for det, se for deg selv på voksen acne offer og la meg vite hvordan det gikk for deg
Ok, så i utgangspunktet hva du bør gjøre er;.
1) Spis mer «levende mat» frukt og grønnsaker
2) Drikk mer vann
3) Bruk en naturlig behandling som bekjemper både interne og eksterne akne forårsaker bakterier. Som en som mine klienter bruker
Som Sports Ernæringsfysiolog og personlig trener Rafael Garcia vil vise deg den nøyaktige fremgangsmåten og spesifikke retninger for å hjelpe deg med å klare opp huden din i løpet av få dager -., Og du trenger ikke å bruke masse penger for å gjøre det! Er du en voksen lider av akne i over et år?
